tgoop.com/insightpavlovoy/277
Last Update:
Почему нам становится легче, когда у других «тоже не всё хорошо»?
Сегодня анализировала статистику постов - и заметила: больше всего отклика вызвал тот, где я рассказала о психологических сложностях дизайнеров, стоящих за домами мод.
И как вы уже знаете, я не могу пройти мимо интересных закономерностей 🤔
Если что-то так цепляет - значит, там работает не только эстетика, но и психика.
Вот и делюсь с вами размышлениями к вечеру.
Интерес к таким историям - не случайность.
Когда мы слышим, что за мировыми именами стоят наркотическая зависимость, депрессии, психиатрические госпитализации - часть нас, незаметно для сознания, вздыхает с облегчением.
Как будто говорит себе:
«Ну слава Богу, у них тоже всё не идеально».
И в этом нет ни злорадства, ни зависти.
Есть защитный механизм.
В психоанализе это может быть связано с проекцией и обесцениванием как защитой от боли.
Когда что-то желаемое (успех, красота, статус) кажется слишком недосягаемым - психика вместо признания своей уязвимости выбирает обесценивание.
Так психика спасается от собственной боли.
От чувства несоответствия, несправедливости, или желания, которое кажется невозможным.
Потому что признать:
▫️ «я хочу, но не могу» - больно.
▫️«Я тоже бы так хотел, но не получается» - уязвимо.
▫️А сказать: «Они просто не такие уж и стоящие» - безопасно.
Обесценивание - не про реальность.
Это про то, как сложно в ней быть, когда ты не дотягиваешь до своих же фантазий.
Но знаете, что в этом самое важное?
Мы не обязаны себя за это ругать.
Эти защиты - тоже часть нас.
Но если мы начинаем их видеть - появляется шанс сдвинуться.
Не от боли. А к желанию.
К признанию своих чувств - и своих возможностей.
Вопросы на вечер для тех, кто захочет заглянуть чуть глубже:
❔ Что бы изменилось, если бы я признала: «Да, я тоже так хочу»?
❔ Какие образы кажутся вам недосягаемыми - и как вы на них реагируете?
❔ Где вместо признания желания вы выбираете иронию, равнодушие или критику?
Буду рада, если поделитесь - или просто подумаете об этом.
И ❤️, если понравился пост)
