tgoop.com/infodoc/20
Last Update:
В качестве логического продолжения двух предыдущих постов и серии публикаций об ОРЗ поговорим о принципах лечения острых респираторных заболеваний.
Для начала три "золотых" правила в лечении всех ОРЗ.
1. Максимальный покой. Не ходите на работу/учёбу/тренировку/в магазин или куда ещё Вы там собрались? Ваш организм занят борьбой с инфекцией. Чем меньше дополнительная нагрузка, физическая и/или эмоциональная, тем эффективнее будет эта борьба. Кроме того, в этом случае, Вы, как источник инфекции, будете изолированы от окружающих и не будете их заражать.
2. Оптимальные условия окружающей среды. Постоянно проветривайте помещение, в котором находитесь. Лучше теплее одеться, но дышать свежим, прохладным и увлажненным воздухом. Если самочувствие позволяет, нет ничего плохого в том, чтобы выходить ненадолго на балкон или во двор.
3. Много жидкости. Пейте настолько много, насколько сможете. Лучше просто воду, но и другие варианты тоже подойдут. Исключение - алкоголь. Крепкий кофе, чай и газированные сладкие напитки также не желательны.
Эти три пункта обязательны к выполнению в случае абсолютно любого ОРЗ. Более того, во многих случаях, этого может быть достаточно для выздоровления. Исключение - ангина и большинство других бактериальных инфекций, среднетяжелые и тяжелые формы гриппа. В этих и только этих случаях, кроме вышеперечисленных рекомендаций, показано этиотропное лечение (см. предыдущий пост).
Вся остальная внушительная горстка лекарств, активно рекламируемых и заполонивших фармацевтический рынок, опциональна, т.к., в большинстве своем, это препараты симптоматической терапии. А это значит, что их применение не влияет на скорость выздоровления, а лишь временно облегчает состояние.
Заключение. Да, вы меня правильно поняли. Многие ОРЗ действительно можно вылечить без помощи медикаментов. Тем не менее, я рекомендую в любом случае обращаться к врачу и не заниматься самолечением. Особенно, если Ваше состояние ухудшается или вызывает какие-либо сомнения.
BY Infodoc

Share with your friend now:
tgoop.com/infodoc/20