tgoop.com/ibs_doc/388
Last Update:
Как вздутие портит осанку? Гастроэнтеролог и невролог о связи ЖКТ, мышц и современной реабилитации.
0:05 Знакомство
2:30 Мультидисциплинарность - командный метод лечения
4:06 Какие есть эффективные физиопроцедуры
5:50 Проблемы ЖКТ, когда нужна реабилитация
7:20 Как кишечник влияет на мышцы и мышцы влияют на кишечник
11:00 Как осанка влияет на проблемы с ЖКТ
15:09 Почему люди разучились дышать животом
17:45 Как научиться дышать снова
20:24 Польза и побочные явления от физической активности и бега при запорах
23:56 Какие упражнения работают
31:04 Висцеральный массаж - докмед или нет
37:00 Что делать для профилактики появления спаек
42:08 После операции на брюшной полости, когда разрешена активность
46:37 Что такое "Гравитационный сколиоз"
50:00 Где искать рекомендации по упражнениям
50:50 Ответы на вопросы подписчиков (бурсит, заблокированная диафрагма)
__
Чтобы просмотреть упражнения из видео перейдите в @feeziobot и отправьте сообщение с номером нужной вам программы (207, 145 или 95)
BY Газовый гигант (ibs.doc)
Share with your friend now:
tgoop.com/ibs_doc/388