IBS_DOC Telegram 378
❗️❗️❗️
Давно хотел собрать все low-FODMAP рецепты в одном посте! 😍

Мы их выкладывали в канале Kissel Kitchen:

Самый последний рецепт:

💚Смузи из киви, огурца, шпината и ананаса

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️Соусы, дипы, масло:

🔴low-FODMAP дип-соус/заправка с голубым сыром🥣

🔴Low-FODMAP песто 🇮🇹

🔴🧄Чесночное масло🧄 (low-FODMAP)

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👍Десерты:

💚Мороженое из йогурта с ягодами и фруктами 🍦

💚Low-FODMAP нутелла 🌰

💚Безглютеновое low-fodmap песочное тесто на сливочном масле (для основы пирога)! 🥧

💚Безлактозный low-fodmap чизкейк с гранатом и киви 🥧

💚Low-fodmap 🍫 шоколадный брауни с орехами макадамия

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️Завтраки:

🔴Low-FODMAP гранола с кленовым сиропом и грецкими орехами 🍁

🔴Low-FODMAP блинчики из КЛЕЙКОЙ рисовой муки! 🥞

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👍Закуски:

💚Low-FODMAP салат с лососем, картофелем и зеленой фасолью!🥗

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️Основные блюда:

🔴Low-FODMAP лазанья 🇮🇹

🔴Low-FODMAP Паста со сливочным соусом блю-чиз и шпинатом 🇮🇹

🔴Азиатские мясные шарики из свинины🥢🥡


Подписывайтесь на канал Kissel Kitchen и анализируйте свои блюда в нашем боте - Доктор Киссель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15466🥰22👍17😍5



tgoop.com/ibs_doc/378
Create:
Last Update:

❗️❗️❗️
Давно хотел собрать все low-FODMAP рецепты в одном посте! 😍

Мы их выкладывали в канале Kissel Kitchen:

Самый последний рецепт:

💚Смузи из киви, огурца, шпината и ананаса

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️Соусы, дипы, масло:

🔴low-FODMAP дип-соус/заправка с голубым сыром🥣

🔴Low-FODMAP песто 🇮🇹

🔴🧄Чесночное масло🧄 (low-FODMAP)

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👍Десерты:

💚Мороженое из йогурта с ягодами и фруктами 🍦

💚Low-FODMAP нутелла 🌰

💚Безглютеновое low-fodmap песочное тесто на сливочном масле (для основы пирога)! 🥧

💚Безлактозный low-fodmap чизкейк с гранатом и киви 🥧

💚Low-fodmap 🍫 шоколадный брауни с орехами макадамия

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️Завтраки:

🔴Low-FODMAP гранола с кленовым сиропом и грецкими орехами 🍁

🔴Low-FODMAP блинчики из КЛЕЙКОЙ рисовой муки! 🥞

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👍Закуски:

💚Low-FODMAP салат с лососем, картофелем и зеленой фасолью!🥗

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤️Основные блюда:

🔴Low-FODMAP лазанья 🇮🇹

🔴Low-FODMAP Паста со сливочным соусом блю-чиз и шпинатом 🇮🇹

🔴Азиатские мясные шарики из свинины🥢🥡


Подписывайтесь на канал Kissel Kitchen и анализируйте свои блюда в нашем боте - Доктор Киссель

BY Газовый гигант (ibs.doc)




Share with your friend now:
tgoop.com/ibs_doc/378

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. 4How to customize a Telegram channel?
from us


Telegram Газовый гигант (ibs.doc)
FROM American