ℹ️Продукты, которых нет в приложении Monash (концентрации веществ взяты из научных публикаций и рассчитаны по "cut-off" (пограничным) дозам фодмап веществ):
🔸Черноплодная рябина - безопасная доза 2,5 грамма 🙈 В ней куча сорбитола, ведь не даром СОРБИТОЛ назван в честь таксономического рода Sorbus
🔹Гранулированный / сушеный лук - безопасная доза 2 грамма, разумеется при высушивании концентрация фруктанов будет увеличиваться, поэтому сушеный лук намного опаснее свежего
ℹ️Продукт из приложения Monash: 🔸Сыр с голубой плесенью / блю чиз - вообще не содержит лактозу. Чем более выдержанным и ферментированным является сыр, тем меньше в нем лактозы, однако плесневые грибы Penicillium способны образовывать короткие фруктаны - ФруктоОлигоСахариды (ФОС), поэтому не удивляйтесь, что в боте вы увидите фруктаны в сыре 😮
❗️Вы также можете прислать благодарность программисту-разработчику бота и помочь нам оплачивать сервер. Сделать это можно в боте по кнопке "Поддержать проект" 😅
ℹ️Продукты, которых нет в приложении Monash (концентрации веществ взяты из научных публикаций и рассчитаны по "cut-off" (пограничным) дозам фодмап веществ):
🔸Черноплодная рябина - безопасная доза 2,5 грамма 🙈 В ней куча сорбитола, ведь не даром СОРБИТОЛ назван в честь таксономического рода Sorbus
🔹Гранулированный / сушеный лук - безопасная доза 2 грамма, разумеется при высушивании концентрация фруктанов будет увеличиваться, поэтому сушеный лук намного опаснее свежего
ℹ️Продукт из приложения Monash: 🔸Сыр с голубой плесенью / блю чиз - вообще не содержит лактозу. Чем более выдержанным и ферментированным является сыр, тем меньше в нем лактозы, однако плесневые грибы Penicillium способны образовывать короткие фруктаны - ФруктоОлигоСахариды (ФОС), поэтому не удивляйтесь, что в боте вы увидите фруктаны в сыре 😮
❗️Вы также можете прислать благодарность программисту-разработчику бота и помочь нам оплачивать сервер. Сделать это можно в боте по кнопке "Поддержать проект" 😅
Channel login must contain 5-32 characters Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Activate up to 20 bots Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members.
from us
