У вас бувало таке, що старанно працюєш, але з'являється якась помилка, яку не знаєш як виправити, чи просто тупиш і робота не йде?
Вчені з Університету Іллінойсу та Університету Нью-Мексико провели експеримент: дві групи студентів виконували завдання на швидкість та уважність. Одна група працювала 50 хвилин без зупинки; друга – стільки ж, але з 2-хвилинними перервами кожні 10 хвилин.
Друга група студентів впоралася із завданнями майже вдвічі ефективніше, при цьому працювала на 25% менше часу.
Під час перерви мозок не перестає обробляти інформацію, а переходить у режим, при якому виділяє важливе та будує взаємозв'язки. Ще короткі перерви сприяють підтримці концентрації, а отже, і до більш ефективного виконання завдань.
Висновок: кількістьгодин на роботу не завжди дорівнює якості. Робіть перерви.
У вас бувало таке, що старанно працюєш, але з'являється якась помилка, яку не знаєш як виправити, чи просто тупиш і робота не йде?
Вчені з Університету Іллінойсу та Університету Нью-Мексико провели експеримент: дві групи студентів виконували завдання на швидкість та уважність. Одна група працювала 50 хвилин без зупинки; друга – стільки ж, але з 2-хвилинними перервами кожні 10 хвилин.
Друга група студентів впоралася із завданнями майже вдвічі ефективніше, при цьому працювала на 25% менше часу.
Під час перерви мозок не перестає обробляти інформацію, а переходить у режим, при якому виділяє важливе та будує взаємозв'язки. Ще короткі перерви сприяють підтримці концентрації, а отже, і до більш ефективного виконання завдань.
Висновок: кількістьгодин на роботу не завжди дорівнює якості. Робіть перерви.
There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Image: Telegram.
from us
