tgoop.com/help_emdr/122
Create:
Last Update:
Last Update:
Хотим поделиться новогодней практикой — «Дерево года» 🎄
спасибо за нее каналу «Письменные практики».
Ее можно делать самостоятельно, отвечая письменно на вопросы на картинке (можно ответить на часть вопросов, которые больше откликаются) — или делать вместе с друзьями и близкими, за компанию, как часть новогоднего вечера. Можно сделать это творческим процессом — нарисовать елочку и потом нарядить ее — «развесить» на нее ключевые слова в виде шариков и гирлянд.
Пусть в наступающем году стресса будет меньше (будем продолжать его перерабатывать и учиться с ним справляться), а хороших моментов — больше ✨
#emdr_help_практики
BY EMDR-HELP

Share with your friend now:
tgoop.com/help_emdr/122