tgoop.com/hamrah_academy/1027
Create:
Last Update:
Last Update:
📝 اضطراب اجتماعی چیست؟ و چگونه آن را درمان کنیم؟
🤦🏽♂️ هرکجا می‌روید مدام به این فکر می‌کنید افراد در مورد شما چه فکری می‌کنند؟ از آشنا شدن با آدمای جدید واهمه دارید؟ در موقعیت‌های اجتماعی، آگاهانه رفتار همه رو وارسی می‌کنید و کوچک‌ترین حرف یا حرکتی رو به حساب یک ماجرای بزرگ در پشت پرده که شما ازش خبر ندارید می‌گذارید؟
اگر حداقل شش ماه است که چنین احساسی دارید و این احساسات، انجام کارهای روزمره را برای شما سخت می‌کند. ممکن است دچار یک اختلال اضطراب اجتماعی باشید.
📝 در این مقاله قصد داریم درباره یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی دنیای امروز، یعنی اضطراب اجتماعی صحبت کنیم و روش‌‌های درمان آن را مورد بررسی قرار دهیم.
🔗 برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید🔻
https://link.hamrah.academy/46o
@hamrah_academy 📝
BY آکادمی همراه اول
Share with your friend now:
tgoop.com/hamrah_academy/1027