حسن مجیدیان

*با تمساح درون خود گفتگو کنید!*

برخلاف آنچه ما فکر می‌کنیم، ما یک مغز نداریم. ما سه مغز داریم که هم کارکردهایشان، هم عمرشان، هم جایشان در داخل جمجمه متفاوت است:

*مغز قدیم یا تمساح وحشی:*

ما یک مغز قدیمی داریم که آن را مغز خزندگان (تمساح وحشی) می‌نامند. تمساح، چشم، گوش، قلب و ... دارد. می‌تواند فرار کند و پنهان شود. حمله کند و شکار کند. کار اصلی این قسمت از مغز نیز برای همین فعالیت‌هاست: حفظ بقا و مدیریت نیازهای حیاتی.
همین الان شیئی به سمت شما پرتاب می‌شود. یا جاخالی می‌دهید، یا دست‌تان را سپر می‌کنید. واکنش غریزی و سریع، کار مغز تمساح شماست. مغز قدیمی هزاران سال پیش بوجود آمده و هنوز سرجایش است.

*مغز پستاندار (گاو احساسی):*

مغز دوم وظیفه لذت، شادی، خوش گذرانی، ناراحتی، عشق، نفرت و دیگر احساسات و هیجانات ما را بر عهده دارد. چون پستانداران نسبت به دیگر حیوانات عاطفی‌ترند، این قسمت را نام‌گذاری کرده‌اند به مغز پستاندار.
این تفکر که ما می‌توانیم بدون عواطف تصمیم‌گیری کنیم، از پایه باطل است. تقریبا برای اتخاذ هر تصمیمی، از مغز عاطفی خود استفاده می‌کنیم. در یک تحقیق علمی، فردی که در اثر یک حادثه، مغز دوم خود را از دست داده بود، حتی قادر نبود که غذای موردنظر خود را انتخاب کند.

*مغز جدید (انسان منطقی):*

مغز جدید یا نئوکورتکس، قسمت بیرونی مغز را تشکیل می دهد. وظیفه مغز جدید، پردازش مطالب و تحلیل و حل مسائل است. پیش‌بینی آینده، سناریو پردازی و تصمیم‌گیری استراتژیک دقیقا کار همین مغز است. این مغز، جوان‌ترین عضو خانواده است.

در واقع باید اعتراف کرد که مغزِ تمساح ما، از دو قسمت دیگر بسیار قوی‌تر است. کافی است یک دقیقه راه تنفس خود را ببندید، خواهید دید که چگونه مغز تمساح با خشونت وارد عرصه می‌شود و دستور می‌دهد به هر شکل ممکن راه تنفس‌تان را باز کنید. زمانی که در واکنش به یک انتقاد سریعا واکنش شدید نشان می‌دهیم در اصل مغز تمساح، اختیار ما را به دست گرفته است چرا که حس می‌کند بقای ما در خطر است.

تمساح درون ما زندگی حیوانی ما را به خوبی پیش می‌برد. تداوم فعالیت‌های ناخودآگاه مثل تنفس (برای همین مغز تمساح ما خواب ندارد)، تولیدمثل و حفظ هم‌نوع برای بقای نسل، ایجاد حریم امن (جنگیدن بر سر منطقه تحت کنترل)، حفظ قوانین حیاتی (برای پرهیز از خطرهایی که قبلی ها را از بین برد). بهمین خاطر سلطه طلبی، تعیین مرز، خشونت و نژادپرستی بین حیوان و انسان مشترک است.

*گفتگو با تمساح درون*

اگر مغز قدیم (تمساح) خود را کنترل نکنیم، این مغز مانع پیشرفت و نوآوری است چرا؟ به خاطر ترس از ورود به دنیای ناشناخته اجازه آغاز کار جدید را نمی‌دهد. مغز تمساح تا جایی که می‌تواند نمی‌گذارد شرایط جدید اتفاق بیافتد: آشنایی با یک دانش جدید، شروع یک زندگی مشترک جدید بعد از طلاق، آغاز یک کسب وکار نوین و کنار گذاشتن شغل بی فایده قبلی و ...

پس اولین کار این است که از طریق مغزِ انسانِ منطقی خود با تمساح درون خود وارد گفت‌و‌گو شویم و ریسک‌ها و موانع را شناسایی کنیم و برای تمساح درون خود امنیت ایجاد کنیم.
فقط ما مغز قدیمی نداریم. بلکه دیگران نیز تمساح وحشی درون دارند. بنابراین باید آنها را نیز همراه خود کنیم!
https://www.tgoop.com/ha_mim1377

Telegram

حسن مجیدیان

یادداشت ها و انتخاب های حسن مجیدیان
ارتباط از طریق :
@hamim1361

👍2

www.tgoop.com/ha_mim1377/5087

342 viewsحسن مجیدیان, Jul 9, 2022 at 05:03

*با تمساح درون خود گفتگو کنید!*

برخلاف آنچه ما فکر می‌کنیم، ما یک مغز نداریم. ما سه مغز داریم که هم کارکردهایشان، هم عمرشان، هم جایشان در داخل جمجمه متفاوت است:

*مغز قدیم یا تمساح وحشی:*

ما یک مغز قدیمی داریم که آن را مغز خزندگان (تمساح وحشی) می‌نامند. تمساح، چشم، گوش، قلب و ... دارد. می‌تواند فرار کند و پنهان شود. حمله کند و شکار کند. کار اصلی این قسمت از مغز نیز برای همین فعالیت‌هاست: حفظ بقا و مدیریت نیازهای حیاتی.
همین الان شیئی به سمت شما پرتاب می‌شود. یا جاخالی می‌دهید، یا دست‌تان را سپر می‌کنید. واکنش غریزی و سریع، کار مغز تمساح شماست. مغز قدیمی هزاران سال پیش بوجود آمده و هنوز سرجایش است.

*مغز پستاندار (گاو احساسی):*

مغز دوم وظیفه لذت، شادی، خوش گذرانی، ناراحتی، عشق، نفرت و دیگر احساسات و هیجانات ما را بر عهده دارد. چون پستانداران نسبت به دیگر حیوانات عاطفی‌ترند، این قسمت را نام‌گذاری کرده‌اند به مغز پستاندار.
این تفکر که ما می‌توانیم بدون عواطف تصمیم‌گیری کنیم، از پایه باطل است. تقریبا برای اتخاذ هر تصمیمی، از مغز عاطفی خود استفاده می‌کنیم. در یک تحقیق علمی، فردی که در اثر یک حادثه، مغز دوم خود را از دست داده بود، حتی قادر نبود که غذای موردنظر خود را انتخاب کند.

*مغز جدید (انسان منطقی):*

مغز جدید یا نئوکورتکس، قسمت بیرونی مغز را تشکیل می دهد. وظیفه مغز جدید، پردازش مطالب و تحلیل و حل مسائل است. پیش‌بینی آینده، سناریو پردازی و تصمیم‌گیری استراتژیک دقیقا کار همین مغز است. این مغز، جوان‌ترین عضو خانواده است.

در واقع باید اعتراف کرد که مغزِ تمساح ما، از دو قسمت دیگر بسیار قوی‌تر است. کافی است یک دقیقه راه تنفس خود را ببندید، خواهید دید که چگونه مغز تمساح با خشونت وارد عرصه می‌شود و دستور می‌دهد به هر شکل ممکن راه تنفس‌تان را باز کنید. زمانی که در واکنش به یک انتقاد سریعا واکنش شدید نشان می‌دهیم در اصل مغز تمساح، اختیار ما را به دست گرفته است چرا که حس می‌کند بقای ما در خطر است.

تمساح درون ما زندگی حیوانی ما را به خوبی پیش می‌برد. تداوم فعالیت‌های ناخودآگاه مثل تنفس (برای همین مغز تمساح ما خواب ندارد)، تولیدمثل و حفظ هم‌نوع برای بقای نسل، ایجاد حریم امن (جنگیدن بر سر منطقه تحت کنترل)، حفظ قوانین حیاتی (برای پرهیز از خطرهایی که قبلی ها را از بین برد). بهمین خاطر سلطه طلبی، تعیین مرز، خشونت و نژادپرستی بین حیوان و انسان مشترک است.

*گفتگو با تمساح درون*

اگر مغز قدیم (تمساح) خود را کنترل نکنیم، این مغز مانع پیشرفت و نوآوری است چرا؟ به خاطر ترس از ورود به دنیای ناشناخته اجازه آغاز کار جدید را نمی‌دهد. مغز تمساح تا جایی که می‌تواند نمی‌گذارد شرایط جدید اتفاق بیافتد: آشنایی با یک دانش جدید، شروع یک زندگی مشترک جدید بعد از طلاق، آغاز یک کسب وکار نوین و کنار گذاشتن شغل بی فایده قبلی و ...

پس اولین کار این است که از طریق مغزِ انسانِ منطقی خود با تمساح درون خود وارد گفت‌و‌گو شویم و ریسک‌ها و موانع را شناسایی کنیم و برای تمساح درون خود امنیت ایجاد کنیم.
فقط ما مغز قدیمی نداریم. بلکه دیگران نیز تمساح وحشی درون دارند. بنابراین باید آنها را نیز همراه خود کنیم!
https://www.tgoop.com/ha_mim1377

BY حسن مجیدیان