tgoop.com/ha_mim1377/4649
Last Update:
🔆 پنج تغییر دوران بلوغ و راهکارهای مواجهه با آنها
🔹 مقدمه:
دیشب مجالی دست داد و بختیار بودم و توانستم در گیر و دار کار و بار های روزمره، دوان دوان به پای سخن و کلام شیرین استادی دیرین بشتابم. استادی که هرچه پیش تر رفتم، بیشتر به استادی و خبرگی و فرزانگی اش پی بردم. سال ها بود روی ماهش را جز در جستجوهای ناشی از دلتنگی در صفحات اینترنت و از ورای صفحات شیشه ای مانیتور ندیده بودم. تن صدا همان بود و طنین کلام، همچنان مطمنطن... و البته گذشت ایام و سوز روزهای پر نشیب و فراز، گرد پیری و فرزانگی را بر موی او نشانده.
صحبت که به پایان آمد، ادامه جلسه را رها کردم و در پی او بیرون شتافتم. من را به جا آورد. سلام کردم. نگذاشتم منتظر ادامه کلام بماند. گفتم فقط خواستم یک دل سیر رویتان را بینم. گفت دلِ سیر که ایستاده و در مجال اندک میسر نیست. گفتم فاصله ی نزدیک بیش از دور سیرابم می کند. پیاله های دیده را از دیدارش پر کردم و توشه گرفتم. ادامه دادم: اگر محدودیت نبود، دستتان را هم می بوسیدم. اشک در چشمانم حلقه زد. مثل همین الان که این را می نویسم. خداحافظی کردم و به جایگاه خود بازگشتم.
تا اینجا مقدمه بود و عرض حال.
📌 موضوع سخن ایشان «تغییرات دوران بلوغ» بود و راهکارهای مناسب و متناسب با تربیت فرزند در این دوره.
چکیده صحبت ها را تقدیم می کنم.
🔸 تغییرات اصلی دوران بلوغ، تقریبا از ۱۳ تا ۱۷ سال، از این قرار است:
1️⃣ و 2️⃣ جسمی و جنسی:
یکی تغییرات طبیعی دوران بلوغ است و در دختر و پسر متفاوت؛ و دیگری هم در میزان تغذیه. معمولا بچه ها تا وقتی نیاز دارند می خورند و وقتی سیر شوند دست از غذا می کشند؛ مگر در شرایط فشارهای عصبی یا... .
✔️ راهکار مدیریت تغییرات: توجه به خواب و خوراک به موقع و منظم و تحرک و تعرق مناسب.
3️⃣ روانی و روحی: حساسیت ها و نوسانات روحی شدید را مشاهده می کنید. این تغییرات در بسیاری موارد گوش شنوا لازم دارد. نباید مقابله کرد.
در این سن دوست دارند زیاد جلوی آینه بروند و خود را آراسته کنند.
✔️ حوصله کنید و در حد متعارف مانع آنها نشوید.
بعضی خلقیات آنها در این سن، به تبع جو و فضای اطرافشان، تغییر می کند.
✔️ صبوری کنید.
حس استقلال طلبی شان بارور می شود. مثلا دوست دارند خریدهایشان را خودشان انجام بدهند.
✔️ راهکار بدهید و معیار و ملاک ها را بگویید و مجال آزمون و خطا را فراهم آورید.
✔️ اگر جایی با تصمیم او موافق نیستید، منطق خود را برای او با نرمی بازگو کنید. نهایتا اگر دیدید باید به خواهش و تمنای او تن دهید، تبعات تصمیم او را مدیریت و آلام و آسیب هایش را کم کنید.
✔️ لازمه این نوع تعامل داشتن روحیه گفتگویی و هم کلامی با فرزند است.
4️⃣ تغییرات شناختی: منتظر تغییر عقاید و دیدگاه ها و باورها باشید. آیا باید به همه شبهات پاسخ داد؟ اساسا آیا می توان به همه شبهات پاسخ داد؟ طبیعی است که خیر.
✔️ رابطه عاطفی تان را تقویت کنید. به هیچ وجه او را برای تغییر باور تهدید و رابطi عاطفی را تضعیف نکنید. بگذارید دست شما را رها نکند تا بتوانید دستگیری کنید یا دست او را در دست یک بلدِ راه بگذارید.
5️⃣ عاطفی: ممکن است شاهد دلدادگی او به هم جنس یا جنس مخالف باشید. تمایل به وقت گذرانی با یک نفر خاص را در او می بینید. از خانواده فاصله می گیرد. ذهن و وقتش را اشغال می کند.
✔️ دو کار باید کرد:
خواب و خوراک و ورزش و فعالیت ای بدنی را منظم و در اندازه مطلوب نگاه دارید و مدیریت کنید.
برای اختلاط و حضور و حشر و نشر با او و خانواده وقت بگذارید و برای ارتباط و پیوستن او به الگویی رفتاری برنامه ریزی کنید. این الگوی رفتاری ممکن است معلم یا از اعضای فامیل یا... باشد.
🌱 خلاصه کلام اینکه تمام این توجهات حضور گرم و همکاری زوجین را در مدیریت خانواده می طلبد.
#بلوغ
#گفتگو
#دیالوگ
#فرهنگی
#پرورشی
#زمزمه_محبتی
🔻🔻🔻
یادگیرنده مادام العمر باشیم:
@TeacherasLLL
BY حسن مجیدیان
Share with your friend now:
tgoop.com/ha_mim1377/4649