tgoop.com/gspec/1744
Last Update:
Йога и деревянный пол
В моей жизни случился новый уровень знакомства с полом, когда я начал заниматься йогой. Я ходил к прекрасному учителю Филиппу Иванову, у которого студия йоги в то время называлась You and floor (ты и пол). Формат практики в этой школе строится на том, что для занятия тебе не нужно ничего кроме тебя и пола буквально. Коврики для йоги и другие прокладки — лишняя, даже мешающее процессу деталь.
Я довольно активно регулярно практикую последние 8 лет, и с учетом постоянных моих командировок у меня накопился богатый опыт прямого взаимодействия с напольными покрытиями.
Каждый раз это отдельное любопытство — каким будет пол в этом месте: тактильный, теплый, скользкий, упругий, скрипучий, липкий, …
Исходя из тактильных ощущений моим фаворитом среди всех вариантов полов является массивная доска, покрытая защитным маслом, без твёрдой пленки. Она дает самый приятный контакт, теплоту, шероховатость без скольжения. Хотя и любые другие деревянные варианты всегда очень приятны.
На фото проект Estudio Para Yoga-Kamadhenu авторов Carolina Echevarri + Alberto Burckhardt в Колумбии.
BY Ухо Гераклита
Share with your friend now:
tgoop.com/gspec/1744