GSPD ✔

Сегодня проснулся и решил себе устроить тренировку: пошёл бегать, а потом сразу в бассейн. В итоге, нормально так взбодрился, какой-никакой тонус мышц почувствовал и заодно сразу выгнал воды или отёков с организма примерно на 500 грамм. Я, собственно, потому и решил себе сегодня тренировки возобновить, потому что почувствовал, что стал чуть форму терять. Это не прикольно хах

И вот это я все к чему. Я наверно не раз уже писал, что следить за своей формой - это мой крест по жизни. Я из тех людей кто может и набрать изи и скинуть и набрать мышечную массу и растерять и за этим всем всегда нужно следить.

Тоже не помню писал тут или нет, но этот прикол у меня вот всю жизнь с детства. Я в 15 лет 30кг скинул ибо был под 90, потом держался лет 5 в районе 60кг, потом набрал мышц до 73, потом просто разжирнел где то в 22 до 80, потом за лето скинул 15 изи, потом во время туровой жизни уже сильно набрал больше 100кг, потом скинул и….. я осознаю, что эта херня со мной на всю жизнь.

Наверняка кто-то из вас с этим тоже сталкивается и вот один от меня совет: главное, не тяните с тем, чтобы менять свою форму к лучшему. Если ты начнешь прямо сегодня, то завтра ты будешь двигаться уже не с нуля!

www.tgoop.com/gspd2000/9794

41.8K viewsMar 31 at 12:19

Сегодня проснулся и решил себе устроить тренировку: пошёл бегать, а потом сразу в бассейн. В итоге, нормально так взбодрился, какой-никакой тонус мышц почувствовал и заодно сразу выгнал воды или отёков с организма примерно на 500 грамм. Я, собственно, потому и решил себе сегодня тренировки возобновить, потому что почувствовал, что стал чуть форму терять. Это не прикольно хах

И вот это я все к чему. Я наверно не раз уже писал, что следить за своей формой - это мой крест по жизни. Я из тех людей кто может и набрать изи и скинуть и набрать мышечную массу и растерять и за этим всем всегда нужно следить.

Тоже не помню писал тут или нет, но этот прикол у меня вот всю жизнь с детства. Я в 15 лет 30кг скинул ибо был под 90, потом держался лет 5 в районе 60кг, потом набрал мышц до 73, потом просто разжирнел где то в 22 до 80, потом за лето скинул 15 изи, потом во время туровой жизни уже сильно набрал больше 100кг, потом скинул и….. я осознаю, что эта херня со мной на всю жизнь.

Наверняка кто-то из вас с этим тоже сталкивается и вот один от меня совет: главное, не тяните с тем, чтобы менять свою форму к лучшему. Если ты начнешь прямо сегодня, то завтра ты будешь двигаться уже не с нуля!

BY GSPD