tgoop.com/golovatelo/2008
Last Update:
В марте, после сытной и малоподвижной зимы, чувствуешь себя медведем, который всю зиму не спал, а заказывал еду с доставкой в берлогу
Развлечёмся древними знаниями?
По представлениям Аюрведы, когда природа начинает пробуждаться, начинается период капхи (слизи). Отеки и замедленное пищеварение заметят (и уже заметили) многие, и можно начинать потихоньку готовиться к этому моменту: бодрить наш желудок, кишечник, ферментативную систему и желчеотток.
Ниже будет рецепт хорошего супчика для этого дела.
Важное. Сейчас мы, по понятиям древних индусов, находимся в периоде доши вата (стихии ветра). Нервишки трепещут, психика подвижнее, чем обычно. Поэтому управление стрессом становится еще важнее: это очень поможет системе пищеварения работать штатно.
*Выныриваем из глубины веков и идем варить супчик
#еда #интересно