tgoop.com/gitadaran/5606
Last Update:
Влияние коротких роликов на мозг
Недавнее исследование подтвердило негативное влияние коротких видео (TikTok, Reels, Stories) на когнитивные функции и психологическое благополучие.
Анализ данных почти 100 тысяч участников из разных стран выявил следующие ключевые моменты:
- Снижение концентрации
Регулярное использование коротких роликов уменьшает уровень внимания и усердия при выполнении сложных задач, затрудняя сосредоточение на чтении и обучении.
- Изменение мотивации
Частое обращение к таким видео способствует повышенной выработке дофамина, что ослабляет способность воспринимать глубокие формы познания и креативности.
- Повышенная тревожность
Пользователи часто испытывают тревожность и стресс из-за быстрой смены информации, что негативно сказывается на нервной системе и может вызывать проблемы со сном и депрессию.
- Проблемы с вниманием и памятью
Наблюдается ухудшение кратковременной памяти и способности долго фокусироваться на одной задаче.
GITADARAN
BY GITADARAN
Share with your friend now:
tgoop.com/gitadaran/5606