ملتقى طلاب جامعات اليمن

برودة اليدين قد تكون نتيجة لأسباب مختلفة، تشمل:

الأسباب الفسيولوجية
1. انخفاض درجة الحرارة المحيطة.
2. التوتر والقلق.
3. النوم السيئ.
4. الاكتئاب.
5. التغيرات الهرمونية.
6. الدورة الشهرية.
7. الحمل.

الأسباب الطبية
1. انخفاض ضغط الدم.
2. الاضطرابات الدوائية.
3. السكري.
4. الاضطرابات الغذائية.
5. الربو.
6. الالتهاب الرئوي.
7. السرطان.
8. الاضطرابات العصبية.
9. التهاب الأوعية الدموية.
10. فقر الدم.

الأسباب الحادة
1. الإصابات.
2. التسمم الغذائي.
3. التسمم الدوائي.
4. الحروق.
5. الالتهاب.
6. العدوى.

الأسباب الأخرى
1. ارتداء الملابس الثقيلة.
2. التغيرات الجوية.
3. تناول الأطعمة الباردة.
4. الشرب المفرط للكافيين.
5. التدخين.
6. تناول الأدوية.
7. نقص الفيتامينات والمعادن.

الأعراض
1. برودة اليدين.
2. التعب.
3. الدوخة.
4. الصداع.
5. الغثيان.
6. ألم العضلات.
7. التورم.
8. احمرار اليدين.

العلاج
1. العلاج الطبي حسب السبب.
2. الأدوية المضادة للالتهابات.
3. الأدوية المضادة للحساسية.
4. العلاج بالضوء.
5. العلاج الطبيعي.
6. التغييرات في نمط الحياة.

نصائح الوقاية
1. الحفاظ على وزن صحي.
2. ممارسة الرياضة بانتظام.
3. تجنب التدخين.
4. تناول الأطعمة الصحية.
5. الحصول على قسط كاف من النوم.
6. استشارة الطبيب بانتظام.
7. ارتداء الملابس الخفيفة.

دمتم سالمين

#زكاة_العلم_نشرة

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🕊16❤13

www.tgoop.com/genisdhamr1/4051

5.88K views🥰Midwifery💜, Jan 9 at 12:01

برودة اليدين قد تكون نتيجة لأسباب مختلفة، تشمل:

الأسباب الفسيولوجية
1. انخفاض درجة الحرارة المحيطة.
2. التوتر والقلق.
3. النوم السيئ.
4. الاكتئاب.
5. التغيرات الهرمونية.
6. الدورة الشهرية.
7. الحمل.

الأسباب الطبية
1. انخفاض ضغط الدم.
2. الاضطرابات الدوائية.
3. السكري.
4. الاضطرابات الغذائية.
5. الربو.
6. الالتهاب الرئوي.
7. السرطان.
8. الاضطرابات العصبية.
9. التهاب الأوعية الدموية.
10. فقر الدم.

الأسباب الحادة
1. الإصابات.
2. التسمم الغذائي.
3. التسمم الدوائي.
4. الحروق.
5. الالتهاب.
6. العدوى.

الأسباب الأخرى
1. ارتداء الملابس الثقيلة.
2. التغيرات الجوية.
3. تناول الأطعمة الباردة.
4. الشرب المفرط للكافيين.
5. التدخين.
6. تناول الأدوية.
7. نقص الفيتامينات والمعادن.

الأعراض
1. برودة اليدين.
2. التعب.
3. الدوخة.
4. الصداع.
5. الغثيان.
6. ألم العضلات.
7. التورم.
8. احمرار اليدين.

العلاج
1. العلاج الطبي حسب السبب.
2. الأدوية المضادة للالتهابات.
3. الأدوية المضادة للحساسية.
4. العلاج بالضوء.
5. العلاج الطبيعي.
6. التغييرات في نمط الحياة.

نصائح الوقاية
1. الحفاظ على وزن صحي.
2. ممارسة الرياضة بانتظام.
3. تجنب التدخين.
4. تناول الأطعمة الصحية.
5. الحصول على قسط كاف من النوم.
6. استشارة الطبيب بانتظام.
7. ارتداء الملابس الخفيفة.

دمتم سالمين

#زكاة_العلم_نشرة

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

BY ملتقى طلاب جامعات اليمن