ملتقى طلاب جامعات اليمن

#الفوضى_النفسية :

🍂١- تخلص من فوضى التفكير الزائد بعقلك و الوساوس غير منطقية، التي تسبب لك القلق و نوبات الهلع و تجعلك تنظر للحياة بلون أسود لا طعم له

✅ الحل :

😊🍁إستبدل الأفكار التسلطية، السلبية بأفكار إيجابية، و عزز الجانب الإيجابي في جميع نواحي حياتك

🍂٢- تخلص من فوضى العلاقات العشوائية التي تجلب لك الهم و تعيق إستمتاعك و تسبب لك التوتر و القلق و تجبرك على التنازل عن مبادئك

✅ الحل :

😊🍁قنن علاقاتك و رتبها و ضع حدودا لكل علاقة

🍂٣- تخلص من فوضى المشاعر اليائسة التي تلهب أعماقك بسبب تسرب أفكار و أحداث و علاقات خاطئة بعثرت وجدانك و أسكنت الحزن في نفسك

✅ الحل :

😊🍁حافظ على أفكارك الإيجابية التي تغذي مشاعرك و حل مشاكلك التي تحزن قلبك، و تخلص من العلاقات التي تجرح مشاعرك

🍂٤- تخلص من فوضى المظهر الخارجي. إن

الإهمال بمظهرك ينعكس على نفسيتك، و يثير إستياؤك النفسي و يسبب لك عدم الرضا الذاتي

✅ من ضمن العلاج النفسي لأصحاب القلق الإهتمام بالمظهر لزيادة الثقة بالنفس و الشعور بالتغيير...🥀

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

🕊9

www.tgoop.com/genisdhamr1/3864

2.76K viewsML DNM, Oct 27, 2024 at 18:01

#الفوضى_النفسية :

🍂١- تخلص من فوضى التفكير الزائد بعقلك و الوساوس غير منطقية، التي تسبب لك القلق و نوبات الهلع و تجعلك تنظر للحياة بلون أسود لا طعم له

✅ الحل :

😊🍁إستبدل الأفكار التسلطية، السلبية بأفكار إيجابية، و عزز الجانب الإيجابي في جميع نواحي حياتك

🍂٢- تخلص من فوضى العلاقات العشوائية التي تجلب لك الهم و تعيق إستمتاعك و تسبب لك التوتر و القلق و تجبرك على التنازل عن مبادئك

✅ الحل :

😊🍁قنن علاقاتك و رتبها و ضع حدودا لكل علاقة

🍂٣- تخلص من فوضى المشاعر اليائسة التي تلهب أعماقك بسبب تسرب أفكار و أحداث و علاقات خاطئة بعثرت وجدانك و أسكنت الحزن في نفسك

✅ الحل :

😊🍁حافظ على أفكارك الإيجابية التي تغذي مشاعرك و حل مشاكلك التي تحزن قلبك، و تخلص من العلاقات التي تجرح مشاعرك

🍂٤- تخلص من فوضى المظهر الخارجي. إن

الإهمال بمظهرك ينعكس على نفسيتك، و يثير إستياؤك النفسي و يسبب لك عدم الرضا الذاتي

✅ من ضمن العلاج النفسي لأصحاب القلق الإهتمام بالمظهر لزيادة الثقة بالنفس و الشعور بالتغيير...🥀

#ملتقى_طلاب_جامعات_اليمن

BY ملتقى طلاب جامعات اليمن