tgoop.com/genisdhamr1/3825
Last Update:
#ملتقي_طلاب_جامعات_اليمن
سؤال_سريع
⭕️ " بعض الأشخاص البدينين (obese) يأكلون كميات معتدلة من الأكل لكن يبقون بدينين ! "
✅ بينما قد يقوم الأشخاص النحيفين (Thin) بأكل الأخضر و اليابس و مع ذلك لا يزيد وزنهم 💔!
فما التفسير ؟؟
⭕️ بالحالات السابقة، فإن العوامل المؤثرة هي:
١) نشاط الشخص ( activity level).
٢) معدل الأيض (metabolic rate).
✅ النقطة الاولى واضحة و لا تحتاج تفسيرا، بينما الثانية هي ( المعدل الذي يقوم من خلاله الجسم بتحويل الطعام الى طاقة ).
⭕️ النقطة الاولى (نشاط الشخص) يمكن تغييرها عن طريق برامج معينه او تمارين الرياضة ! لكن النقطة الثانيه (معدل الأيض) فهي غالبا تعتمد على جينات كل شخص !!
✅ ايضا، عندما يكون الشخص بدينًا (Obese)، فإن الكيلوغرامات الزائدة (the added KGs) تبطئ معدل الأيض…
⭕️ ايضا، عندما يقوم الشخص البدين بعمل حمية (dieting)، فإن ذلك يبطئ من معدل الأيض..
✅ في المحصلة، بعض الأجسام قد وُلِدَت لتحمل الدهون أكثر من باقي الأجسام !
#ملتقي_طلاب_جامعات_اليمن
#زكاه_العلم_نشره
BY ملتقى طلاب جامعات اليمن
Share with your friend now:
tgoop.com/genisdhamr1/3825