tgoop.com/geeehaaa/3326
Last Update:
اقہٰبٰٰآلہ🌸:
.
🍒 8 طرق سهلة للعناية بالقدمين
القدمان تحملان الجسم كله ومع ذلك فهما أقل ما يحظى باهتمامنا..
🔘 بعض النصائح للعناية بصحة وجمال القدمين لتحصلى على قدمين ناعمتين كالأطفال
- تجنبى المشى حافية القدمين.
- احرصى على ترطيب القدمين يومياً، والفازلين مفيد لأى منطقة فى الجسم (سواء كان الوجه أو الكوع أو الركب أو الكفين أو القدمين).
- واظبى على تدليك الكعبين يومياً بالحجر.
- استخدمى الجلسرين والليمون، فهما من المواد المفيدة للقدم.
- احرصى على تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما.
- اعملى صنفرة أو تقشير بمقشر طبيعي أو طبي مرتين أسبوعياً، لإزالة الخلايا الميتة ومنعاً لحدوث الغمقان والخشونة خاصة عند الأصابع.
- (اعرفي كيف تصنعي بنفسك مقشر لنعومة قدميكِ )
- ارتدى الأحذية المريحة وابتعدى عن الأحذية الضيقة منعاً للاحتكاكات التى تسبب الغمقان والالتهاب.
- إذا كانت بقدميك تشققات كثيرة وقوية جداً، فانقعى قدميك يومياً فى ماء وملح بالإضافة إلى استخدام المرطبات والجلسرين والليمون.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
BY جيههه وشعر💄💅
Share with your friend now:
tgoop.com/geeehaaa/3326