Октобертрейл, 2024
Традиционно осенью участвую в этом забеге (уже в четвертый раз получается, при том в третий раз на длинную дистанцию!). В этот раз, правда, обновилась трасса: вместо привычного берега Оби у моей старой дачи бегали по Караканскому бору.
В этот раз, конечно, я сделал вот буквально все, чтобы пробежать посредственно:
- нифига не готовился, последний раз бегал неделю назад,
- не успел размяться, т.к. опаздывал на старт,
- зачем-то рванул на старте и первые несколько км бежал с темпом 4:50 (нормальный темп для меня 5:30),
- не посмотрел трек заранее, не знал, где будут сложные участки.
Все это привело к тому, что ровно на 21.1 тело решило, что больше бегать оно не умеет и не собирается) Ну, тут еще психологический эффект, я реально больше полумарафона то не бегал никогда, а тут еще почти 5км. Кое-как разогнал его гелем, да дотошнил до финиша.
В общем, октобертрейл 24, спасибо, что живой!
(в любом случае, рад, что сбегал: такие старты - это всегда круто, атмосфера потрясающая)
Традиционно осенью участвую в этом забеге (уже в четвертый раз получается, при том в третий раз на длинную дистанцию!). В этот раз, правда, обновилась трасса: вместо привычного берега Оби у моей старой дачи бегали по Караканскому бору.
В этот раз, конечно, я сделал вот буквально все, чтобы пробежать посредственно:
- нифига не готовился, последний раз бегал неделю назад,
- не успел размяться, т.к. опаздывал на старт,
- зачем-то рванул на старте и первые несколько км бежал с темпом 4:50 (нормальный темп для меня 5:30),
- не посмотрел трек заранее, не знал, где будут сложные участки.
Все это привело к тому, что ровно на 21.1 тело решило, что больше бегать оно не умеет и не собирается) Ну, тут еще психологический эффект, я реально больше полумарафона то не бегал никогда, а тут еще почти 5км. Кое-как разогнал его гелем, да дотошнил до финиша.
В общем, октобертрейл 24, спасибо, что живой!
(в любом случае, рад, что сбегал: такие старты - это всегда круто, атмосфера потрясающая)
🔥32❤13👍4
tgoop.com/gdb_dbg/174
Create:
Last Update:
Last Update:
Октобертрейл, 2024
Традиционно осенью участвую в этом забеге (уже в четвертый раз получается, при том в третий раз на длинную дистанцию!). В этот раз, правда, обновилась трасса: вместо привычного берега Оби у моей старой дачи бегали по Караканскому бору.
В этот раз, конечно, я сделал вот буквально все, чтобы пробежать посредственно:
- нифига не готовился, последний раз бегал неделю назад,
- не успел размяться, т.к. опаздывал на старт,
- зачем-то рванул на старте и первые несколько км бежал с темпом 4:50 (нормальный темп для меня 5:30),
- не посмотрел трек заранее, не знал, где будут сложные участки.
Все это привело к тому, что ровно на 21.1 тело решило, что больше бегать оно не умеет и не собирается) Ну, тут еще психологический эффект, я реально больше полумарафона то не бегал никогда, а тут еще почти 5км. Кое-как разогнал его гелем, да дотошнил до финиша.
В общем, октобертрейл 24, спасибо, что живой!
(в любом случае, рад, что сбегал: такие старты - это всегда круто, атмосфера потрясающая)
Традиционно осенью участвую в этом забеге (уже в четвертый раз получается, при том в третий раз на длинную дистанцию!). В этот раз, правда, обновилась трасса: вместо привычного берега Оби у моей старой дачи бегали по Караканскому бору.
В этот раз, конечно, я сделал вот буквально все, чтобы пробежать посредственно:
- нифига не готовился, последний раз бегал неделю назад,
- не успел размяться, т.к. опаздывал на старт,
- зачем-то рванул на старте и первые несколько км бежал с темпом 4:50 (нормальный темп для меня 5:30),
- не посмотрел трек заранее, не знал, где будут сложные участки.
Все это привело к тому, что ровно на 21.1 тело решило, что больше бегать оно не умеет и не собирается) Ну, тут еще психологический эффект, я реально больше полумарафона то не бегал никогда, а тут еще почти 5км. Кое-как разогнал его гелем, да дотошнил до финиша.
В общем, октобертрейл 24, спасибо, что живой!
(в любом случае, рад, что сбегал: такие старты - это всегда круто, атмосфера потрясающая)
BY Алло, это отладочная?
Share with your friend now:
tgoop.com/gdb_dbg/174