tgoop.com/foxandostrich/428
Last Update:
Бывало ли у вас такое, что вы искали вдохновение и не могли его найти?
🤔 Даже такие творческие люди, как Сальвадор Дали и Томас Эдисон иногда не могли решить задачу или придумать что-то новое. Чтобы стимулировать мышление, они использовали необычный метод: короткий сон на грани между бодрствованием и глубоким сном.
🔑 Что они делали?
• Дали сидел с ключом в руке; когда он начинал засыпать, ключ выпадал и будил его.
• Эдисон держал металлические шары, которые падали на пол, когда рука разжималась, и резкий звук будил его. Этот переходный момент называется гипнагогия — состояние, когда разум расслаблен и открыт для новых идей и инсайтов.
📚 Что говорит наука:
Недавние исследования подтверждают эффективность этого метода. Учёные обнаружили, что пребывание в состоянии гипнагогии действительно может улучшить творческое мышление и способствовать появлению новых идей. Есть даже специальные перчатки Dormio, которые распознают, когда наступает момент, в который нужно проснуться, чтобы схватить идею за хвост.
✨ Попробуйте сами:
✅ Загрузите свой ум задачей или вопросом, который хотите решить.
✅ Прилягте отдохнуть, держа в руке небольшой предмет, который легко упадёт.
✅ Когда предмет выпадет и вы проснётесь, сразу запишите все мысли и образы, которые пришли в голову.
💡 Возможно, именно так вы найдёте гениальное решение!
Если вы попробуете, поделитесь своими результатами в комментариях 😊
#МыслиВслух
@foxandostrich
BY Fox&Ostrich🦊
Share with your friend now:
tgoop.com/foxandostrich/428