آنقدر، غصه درونت خروار می‌شه که، دیگه اصلاً یک
ثانیه انگیزه روزمرگی‌نیست و دیگر اصلاً
حس صحبت نیست، اگه به روحیه، توجه نشه‌ و یک
راه می‌مونه استارت دوباره باید "انگیزه‌ را به رواج"
وادار کرد واسه یک زندگی‌جدید، "می‌شه"

انسانهایی‌می‌آیند و می‌روند آنها به رفت‌و
آمد علاقه خاصی‌دارند ولی‌یک‌روز
یک نفر از راه می‌رسه و تو را آنگونه که‌در
خیالَت‌نیز تصور نمی‌کردی دوست می‌دارد
انسانی‌امن که می‌شه بی‌وقفه به‌او

تکیه کرد، رنگ خوشبخت بودنت، را کاملاً
احساس‌کرد، بدون‌شک روز تو نیز می‌رسه
و از دنیایی‌که"انسانهای‌پوچ برایت"
ساخته‌اند رها می‌شوی‌و رنگِ
دنیایَت آشکارا می‌شه

این یک باورِ کاملاً اشتباهه، که ابراز علاقه
بیش‌از حد موجب فاصله می‌شه
اونی‌که دنبال بهانه باشه واسه قیافه و به
عرش‌بردن خودش‌، "اصلاً بهانه نمی‌خواد"
تو با خیالی‌راحت خودت باش‌که

اونی‌، که بخواد بره چه بهتر، که زودتر بره
زندگی‌با یک علاقه"منطقی‌قشنگ‌تره و به"
طرز عجیب انسان‌ را به آینده که
در جریانه امیدوارتر می‌کنه

سن چیست؟
تعداد دفعاتی است كه شما به دورِ خورشید چرخیده‌اید و این پدیده هیچ ربطی به سطحِ شعور، سواد و فرهنگ شما ندارد!

👤#استیو_جابز

زمانی‌که دلتان‌می‌گیرد از لج‌آن لبخند و به
آینده فریاد بکشید‌‌، اجازه نده ابداً
افکارِ پوچ احوالات قشنگ‌رو نابود بکنه و
به روحیه‌با ارزشه تو آسیب وارد بکنه‌خدا
لبخند از تهِ قلبِ بنده‌اش‌ را شدیداً

دوست دارد حالت‌روحیه قشنگ تو به‌بقیه
نیز روحیه می‌بخشه و یک "الگویی‌خوبه"
واسه بقیه که شبیه تو باشند با یک
لبخند قشنگ و بی‌نمونه که
"شدیداً نیز دلنشینه"

یهو خدا برات یه دَری رو باز میکنه که حتی اون در رو نزده بودی! به حکمتش اعتماد کن✨

من خیال می‌کنم که خوشحالی، جرعه جرعه می‌آید! 🍒🍓
خوشحالی، یک لیوان بزرگ آب نیست که یک مرتبه آن را سر بکشیم، چشم‌های‌مان برق بزند و قلب‌مان آرام بگیرد

خوشحالی همین لذت بردن از لقمه ی کوچک ریحان و پنیر است
دیدن چشم های مشکی بابا
  چشمک زدن و بوس فرستادن برای معشوق
سرمای بالش، تکه ی آخر پیتزای یخ توی یخچال، تراشیدن ته دیگ ماکارونی
گل دادن به یک دوست، نشان دادن محبت به یک غریبه و گوش دادن به آهنگ و دیدن بعضی از فیلم هاست.
خوشحالی های بزرگ و یک شبه و آنی، فقط برای توی کتاب هاست… کدام ما، خوشحالی بزرگ را از نزدیک دیده؟ پدرانمان؟ دوستان‌مان؟ خودمان؟
رها کن خیال خوش رسیدن به خوشحالی های بزرگ را،
رفیق من!
خوشحالی جرعه جرعه می‌آید،
لقمه لقمه،
نم نم،
مثل باران…

#پرهام_جعفری

کنار من خودت باش؛
اگه ناراحتی، الکی نخند.
اگه خوشحالی ، از دیدن خنده هات محرومم نکن.
اگه بی حوصله ای، خودتو خوب نشون نده.
اگه خسته ای، سرتو بزار رو شونم تا وقتی خستگیت در بره.
اگه میخوای گریه کنی، بغل من برات بازه.
کنار من خودت باش، من ازت انتظار ندارم همیشه بهترین ورژن خودت باشی ، بضی روزا هیجوره حال آدم سر جاش نمیاد و فقط باید بگذره، تو همون روزا رو من حساب کن.

کنار من خودت باش؛🥰🫦

اگه خالصانه از خوشحالیه بقیه درونت به
اوجی‌قشنگ می‌رسه بلاشک یک
روز پرودگار دیر یا زود خوشحالی‌، نصیبِ
روزگارَت می‌کنه، "و انسانهایی‌ که از بقیه"
تنها حس‌حسادت‌دارند پیوسته‌و

دردناک قلبشان‌تاریک است، واسه بقیه به
شکلی‌قشنگ بهترینها‌ "را، بخواهید و یک"
لبخند از "ته وجود بزنید که یک"
روز نوبت تو می‌شه و خدا به
تو نگاهی‌ویژه می‌کنه

زندگی‌ می‌توانست ساده‌تر از این باشه که
مثلاً آدمیزاد که می‌خوابید، خوابِ
نبایدها را نمی‌دید. یا اینکه، آنچه‌ را علاقه
دارد در زمان‌خود "برایش‌ موجود می‌شد"
روزهایی‌ دردناک در کار نبود و یک

شادابی‌قشنگ زندگی‌او را، در بر می‌گرفت
خیانت‌را تجربه نمی‌کرد"و قلبِ کوچک و"
ظریف او بارها نمی‌شکست، قشنگ
بود اگر انسانهایی‌که دوست
داری‌اصلا نمی‌رفتند

با احساساتِ انسانی‌ که تنها دارایی‌اش در
زندگی‌امید است بازی‌نکنید، اینکه
باید بدانید، این‌گونه افراد زود باورند، یک
جرعه، محبت تو "را بزرگ می‌پندارند اگه"
یک روز ترک بشوند"آسیب و درد"

روزگارشان‌را سیاه می‌کنه، واسه اونها یک
درد بزرگ است که "امیدشان‌ را، از دست‌"
بدهند تصور می‌کنند دنیا به آخر
رسیده، و دیگه اصلاً به یک
وابسته نمی‌شوند

‏بپذیریم یا نپذیریم
آدمی که دوستمون داشته باشه
نمیتونه ازمون بی‌خبر باشه
نمیتونه پیام نده
نمیتونه زنگ نزنه
نمیتونه توجه نکنه
حتی اگه بتونه
بعد از یه تایمی نمیتونه دووم بیاره
اگه دووم آورد
یعنی هیچوقت دوستمون نداشته...

ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ!
ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ!
ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ...
ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ!
ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید...
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ،
ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ!

👤ارنستو ﭼﮕﻮﺍﺭﺍ

نوشتن ۳ چیز خوب که هر روز اتفاق می‌افتن (مثل یه لبخند یا یه قهوه خوشمزه)☕️ می‌تونه حس رضایت از زندگی رو بالا ببره! امروز یه لحظه رو بنویس و ببین چطور حال دلت بهتر می‌شه. این کار به خاطر تمرکز روی نکات مثبت زندگیه.تو احساس زندگی درباره خودمراقبتی بیشتر حرف می‌زنیم! 💛

خدایا شکرت ..
برای هر چیزی که اولش گله کردم ولی بعدش فهمیدم که قشنگتر از این نمیتونستی بچینی واسم ..
برای هر شبی که فکر میکردم امکان نداره صبح بشه ولی شد ..
برای هر مشکلی که فکر نمیکردم حل بشه ولی حل شد ..
برای هر روزی که فکر میکردم ادامه دادن غیر ممکنه ولی ممکن شد ..

احساسات خودتان‌را منطقی‌بروز دهید که
برداشت بقیه ازت اشتباه نشه و به
روحیه قشنگت آسیب وارد نشه. زمانی‌که
حالتان خیلی‌خوب است "قولهایی‌بیخود"
ندهید و حرفهایی‌ بزنید که بتوانید

روی‌ آنها بمانید، انسان‌است و حرفهایش‌و
شخصیت زیر سوال‌می‌رود"اگه بقیه ابداً"
روی‌شما حساب باز نکنند، استوار و
قاطعانه حرفهایی‌بزنید که در
"توانتان‌است و راسته‌"

زندگی‌زیباست، خاطرات کودکی‌زیباست، و نگاهِ زیبا
و سرشار از انگیزه‌به آینده شدیداً قشنگ
انسانی‌باش که شعر می‌خونه، چایی می‌نوشه و یک
نگاهِ احساسی‌به"زیبایی‌های زندگی‌دارد اصلا واسه"
چیزهایی‌کوچک "غصه نمی‌خوره دیگه"

زنها را باید زیاد دوست داشت باید احساسی‌ را به
آنها رساند که بفہمند منحصر به فرد و
باشکوه‌ اند، باید با نگاهِ معجزه به آنها نگاه کرد که
شایسته‌ ی این‌گونه نگاه‌اند و "باید به وجد بیایند"
زنی‌که "احساس‌غرور بکنه پیر نمی‌شه"

زندگی شما همین الانه!
بعداً نیست!
زندگی قرار نیست بعداً برسه.

زندگی شما قرار نیست بعدِ
بازنشستگی شروع بشه!
قرار نیست هر وقت به عشق‌تون
رسیدین شروع بشه!
یا وقتی خونه‌ی بهتری خریدین،
شغل بهتری پیدا کردین و ...

زندگی شما، دقیقاً همین الانه.
همیشه هم همین الان خواهد بود.

پس باید تصمیم بگیرید که همین
الان شروع کنین از زندگی‌ لذت ببرین.

چون زندگی‌‌تون هرگز از اینی که الان
هست بهتر نمیشه، مگر این‌که
همین لحظه رو بهتر کنین.
(همین الان احساس خوبی داشته باشین.)
#آبراهام‌هیکس