Family Tree

❓Почему важно себя хвалить

Люди не всегда замечают собственные успехи и могут считать их недостаточно значимыми. Такое бывает даже с теми, кто часто хвалит и поддерживает окружающих.

Отношение к своим достижениям влияет на эмоциональное состояние. Например, если игнорировать усилия и фокусироваться на незавершенных делах, то мотивация снижается, а уровень стресса становится выше. ✅ Внимание даже к самым маленьким победам помогает чувствовать себя увереннее, ставить и добиваться больших целей в будущем.

Наши друзья из фонда «Шалаш» рассказали в карточках, почему важно замечать любой прогресс, и предложили простые шаги, которые помогут научиться хвалить себя👍

А еще фонд «Шалаш» проводит бесплатные занятия для детей по развитию эмоционального интеллекта и социальных навыков. Сейчас, например, идет набор в осеннюю группу для подростков 14-17 лет.

Хвалите себя и научите этому своих детей 🩵

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤60🔥12👍4🥰4

www.tgoop.com/family_tree/3369

4.21K viewsSep 11, 2024 at 15:04

❓Почему важно себя хвалить

Люди не всегда замечают собственные успехи и могут считать их недостаточно значимыми. Такое бывает даже с теми, кто часто хвалит и поддерживает окружающих.

Отношение к своим достижениям влияет на эмоциональное состояние. Например, если игнорировать усилия и фокусироваться на незавершенных делах, то мотивация снижается, а уровень стресса становится выше. ✅ Внимание даже к самым маленьким победам помогает чувствовать себя увереннее, ставить и добиваться больших целей в будущем.

Наши друзья из фонда «Шалаш» рассказали в карточках, почему важно замечать любой прогресс, и предложили простые шаги, которые помогут научиться хвалить себя👍

А еще фонд «Шалаш» проводит бесплатные занятия для детей по развитию эмоционального интеллекта и социальных навыков. Сейчас, например, идет набор в осеннюю группу для подростков 14-17 лет.

Хвалите себя и научите этому своих детей 🩵