Family Tree

🌟 Нужно решить сложную задачу? Идите на прогулку!

Или в спа, или хотя бы на массаж.
🔘Известный спикер Майкл Гелб задавал тысячам людей один вопрос: «Где вы находились, когда к вам приходили ваши лучшие идеи?» И оказалось, что гениальные мысли нас посещают в кровати, в ванной, на прогулке, на природе.

🔘То есть тогда, когда мы перестаем сосредотачиваться на задаче и отпускаем контроль. Мозг в фоновом режиме продолжает обрабатывать информацию и выдает хорошие решения. Иногда даже во сне, как с Менделеевым.

🔘Когда мы расслаблены, мы можем охватить гораздо больший объем контекстов. Мы как будто видим проблему, вписанную сразу в широкую картину реальности. А когда анализируем и обдумываем, то можем видеть буквально как в свете фонарика.

🔘Безусловно, важно обдумать прицельно, проанализировать, но окончательное решение приходит потом, когда уже вместо префронтальной коры включаются другие зоны мозга. Когда мы заземлены в тело и подходим к проблеме более творчески.
(автор врач-невролог, психотерапевт, сексолог Наталья Терещенко)

А что вам помогает решать сложные задачи?💙

Подписаться на Family Tree

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤63👍19🥰2

www.tgoop.com/family_tree/3279

4.17K viewsAug 9, 2024 at 14:03

🌟 Нужно решить сложную задачу? Идите на прогулку!

Или в спа, или хотя бы на массаж.
🔘Известный спикер Майкл Гелб задавал тысячам людей один вопрос: «Где вы находились, когда к вам приходили ваши лучшие идеи?» И оказалось, что гениальные мысли нас посещают в кровати, в ванной, на прогулке, на природе.

🔘То есть тогда, когда мы перестаем сосредотачиваться на задаче и отпускаем контроль. Мозг в фоновом режиме продолжает обрабатывать информацию и выдает хорошие решения. Иногда даже во сне, как с Менделеевым.

🔘Когда мы расслаблены, мы можем охватить гораздо больший объем контекстов. Мы как будто видим проблему, вписанную сразу в широкую картину реальности. А когда анализируем и обдумываем, то можем видеть буквально как в свете фонарика.

🔘Безусловно, важно обдумать прицельно, проанализировать, но окончательное решение приходит потом, когда уже вместо префронтальной коры включаются другие зоны мозга. Когда мы заземлены в тело и подходим к проблеме более творчески.
(автор врач-невролог, психотерапевт, сексолог Наталья Терещенко)

А что вам помогает решать сложные задачи?💙

Подписаться на Family Tree