Почему так важно облекать свои желания в слова?
Будь то записи в вашем сокровенном блокноте, доверительный разговор с другом, запрос во время сессии.
Вербализация того, что вы на самом деле хотите, к чему тянется ваша душа, - первый отпечаток вашей мечты. И маячок, который вы ставите в своем житейском море. И любимые святые его обязательно увидят)
А сроки исполнения - уже не ваше дело, просто расслабьтесь и доверьтесь 🫶
Полина приходила ко мне в сессию ещё перед Новым годом. Говорила о многом, важном… и вот спустя полгода она присылает мне такое вдохновенное красивое свидетельство…
Делаю репост с ее разрешения -
#zhosul_отзывы
👇👇👇
Будь то записи в вашем сокровенном блокноте, доверительный разговор с другом, запрос во время сессии.
Вербализация того, что вы на самом деле хотите, к чему тянется ваша душа, - первый отпечаток вашей мечты. И маячок, который вы ставите в своем житейском море. И любимые святые его обязательно увидят)
А сроки исполнения - уже не ваше дело, просто расслабьтесь и доверьтесь 🫶
Полина приходила ко мне в сессию ещё перед Новым годом. Говорила о многом, важном… и вот спустя полгода она присылает мне такое вдохновенное красивое свидетельство…
Делаю репост с ее разрешения -
«Свидетельство того, что святитель Николай творит чудеса. Во славу великого святого - можно»
#zhosul_отзывы
👇👇👇
🔥49 24👍8
Forwarded from Полина Гуторова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥73 49👍13
А на СВОЕМ ли Вы месте? - или почему мне все время неуютно
Как показывает и профессиональная практика, и житейский опыт, подавляющее большинство взрослых людей живут в этом месте с хронической травмой.
В месте ощущения своего МЕСТА в этой жизни земной.
Каковы симптомы?
❤️ Ваша текущая работа вас длительно бесит, обрыдла, выжимает все соки;
❤️ Есть постоянные вяло- или активно текущие конфликты, проблемы, споры в отношениях с близкими, с членами семьи;
❤️ Есть хронические проблемы со здоровьем, которые длятся дольше 6 месяцев;
❤️ У вас нет хобби и вы с трудом можете ответить себе на вопрос, что вас расслабляет и искренне вдохновенно радует;
❤️ Вы под разными предлогами не разрешаете себе отпуск…
Все эти факторы, помимо прочих причин, могут говорить и о том, что у вас (давно?) потеряно ощущение, что вы находитесь на своем месте. Что вы проживаете именно свою, а не чужую жизнь. И ежедневно делаете именно свои свободные выборы - а не насилуете свою уникальную прекрасную натуру постоянными прогибами под обстоятельства.
Печаль же в том, что 99,9% людей вообще в эту сторону не думают. Не смотрят на свою жизнь в ракурсе осознания своего места. Не корректируют эту самую жизнь своими же рученьками, дабы добиться хотя бы какого-то!! житейского баланса,
и выдохнуть наконец с давно забытым облегчением,
и крикнуть во весь голос:
«Ну наконец-то!! наконец-то я сама / ты / вы от меня отстали! наконец-то я могу так, как я на самом деле хочу!!!»
Милые-дорогие - а есть ли среди тех, кто дочитал до конца, тот самый заповедный 0,01%, кто хотя бы иногда проверяет себя на этот счет - «А на своем ли я месте сейчас?»
❤️
Как показывает и профессиональная практика, и житейский опыт, подавляющее большинство взрослых людей живут в этом месте с хронической травмой.
В месте ощущения своего МЕСТА в этой жизни земной.
Каковы симптомы?
Все эти факторы, помимо прочих причин, могут говорить и о том, что у вас (давно?) потеряно ощущение, что вы находитесь на своем месте. Что вы проживаете именно свою, а не чужую жизнь. И ежедневно делаете именно свои свободные выборы - а не насилуете свою уникальную прекрасную натуру постоянными прогибами под обстоятельства.
Печаль же в том, что 99,9% людей вообще в эту сторону не думают. Не смотрят на свою жизнь в ракурсе осознания своего места. Не корректируют эту самую жизнь своими же рученьками, дабы добиться хотя бы какого-то!! житейского баланса,
и выдохнуть наконец с давно забытым облегчением,
и крикнуть во весь голос:
«Ну наконец-то!! наконец-то я сама / ты / вы от меня отстали! наконец-то я могу так, как я на самом деле хочу!!!»
Милые-дорогие - а есть ли среди тех, кто дочитал до конца, тот самый заповедный 0,01%, кто хотя бы иногда проверяет себя на этот счет - «А на своем ли я месте сейчас?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍80🔥47 19
Свое место. Своя стая. Баланс вместо тряски и нерводренажа.
Центрирование пресловутое - на христианский манер, вкмл (всё как мы любим).
ух, мне есть что произносить по этому поводу 😎 проживаю сейчас такую мощную циклоническую волну данного плана - и профессиональный грехъ не делиться инсайтами с вами)
Кажется, тема всем актуальна. Продолжаем? 🔥
Центрирование пресловутое - на христианский манер, вкмл (всё как мы любим).
ух, мне есть что произносить по этому поводу 😎 проживаю сейчас такую мощную циклоническую волну данного плана - и профессиональный грехъ не делиться инсайтами с вами)
Кажется, тема всем актуальна. Продолжаем? 🔥
🔥140 22
Forwarded from Анастасия
Себе самой можно? 😉
Или так не работает? 😁
Или так не работает? 😁
🔥32👍10 9
шикарный вопрос.
К себе обращаемся с этой фразой с той же регулярностью, с какой зубы чистим 😉
и это ни разу не шутка.
К себе обращаемся с этой фразой с той же регулярностью, с какой зубы чистим 😉
и это ни разу не шутка.
Уйти в тело, в ноги - самый верный способ выбивать из головы всю накапливающуюся там дурь, клочья сомнений, осколки устаревшей ничтожной самооценки 🔥
Даже после полубессонной ночи, даже после стрессов, вышедших через край, - никакие препятствия в мире не помешают нам завязать шнурки на кроссовках 😉
Не бежать - так ходить.
Не ходить - так просто потянуться и разогреть суставы, расмять спазмированный шейно-плечевой отдел.
Продышаться от души.
Спорт как телесная молитва. И обязательная часть нашей здоровой целостности ❤️🔥
Надеюсь, вы не против подобных пионерско-мотивационных постов в канале время от времени 😊 ибо лично мне очень нравится фиксировать тут такие дневниковые наброски. Авось полезны и другим 😅
Даже после полубессонной ночи, даже после стрессов, вышедших через край, - никакие препятствия в мире не помешают нам завязать шнурки на кроссовках 😉
Не бежать - так ходить.
Не ходить - так просто потянуться и разогреть суставы, расмять спазмированный шейно-плечевой отдел.
Продышаться от души.
Спорт как телесная молитва. И обязательная часть нашей здоровой целостности ❤️🔥
Надеюсь, вы не против подобных пионерско-мотивационных постов в канале время от времени 😊 ибо лично мне очень нравится фиксировать тут такие дневниковые наброски. Авось полезны и другим 😅
🔥187 58👍43
Я умею писать и говорить - цепко, ярко, проникновенно - о чем угодно. Ну разве что про когерентное суперпозиционное состояние в многочастичной квантовой системе не возьмусь рассуждать (спасибо, жыпити!)
Но всё же я хочу более четко понять, о чем со мной здесь и сейчас хотите разговаривать ВЫ.
Что сейчас насущнее всего во внутреннем душевном строе?
Выберите, пож, в опросе самый приоритетный вариант.
И в комментариях можно-нужно добавить что-то от себя🤝
Но всё же я хочу более четко понять, о чем со мной здесь и сейчас хотите разговаривать ВЫ.
Что сейчас насущнее всего во внутреннем душевном строе?
Выберите, пож, в опросе самый приоритетный вариант.
И в комментариях можно-нужно добавить что-то от себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ценностный коучинг | Elena Zhosul
Елена, было бы классно посоветоваться с Вами про…
мою работу - занимаюсь не тем / хочу в рост! / мои отношения - с родителями / любимым / эх, был бы тот любимый… / моё состояние - постоянно в тревоге / унынии / скуке, а причину не вижу
мою работу - занимаюсь не тем / хочу в рост! / мои отношения - с родителями / любимым / эх, был бы тот любимый… / моё состояние - постоянно в тревоге / унынии / скуке, а причину не вижу
🔥33
Елена, было бы классно посоветоваться с Вами про…
Anonymous Poll
28%
мою работу - занимаюсь не тем / хочу в рост!
21%
мои отношения - с родителями / любимым / эх, был бы тот любимый…
50%
моё состояние - постоянно в тревоге / унынии / скуке, а причину не вижу
Состояние прихрамывает почти у половины из нас. И если запустить ситуацию - расшатанное состояние превращается в хронь. Царствует над нашими мыслями, диктует желания. Мы теряем подлинных себя, если теряем контроль над ним.
А ведь очень часто состояние просажено из-за запущенности первых двух пунктов:
🔻я занимаюсь не тем / не занимаюсь ничем.
Самовнушение «я винтик в чужой системе» или «я бесполезный человек «без талантов» рождает состояние никчемности и дня сурка.
🔻я общаюсь не с тем / не общаюсь ни с кем.
Разлад в личных отношениях, отсутствие любви вообще могут стать источником постоянной боли и тоски.
Но очень мало кто, к сожалению, готов идти в свою первопричину, работать и прорабатывать разлад в этих важных базовых сферах - чтобы подарить себе состояние легкости, беззаботности и кайфа.
Прямо как в детстве, когда утром в самом начале каникул бежишь на детскую площадку. Эти ощущения возвращаемы, ребята. У каждого, кто захочет их себе вернуть.
А ведь очень часто состояние просажено из-за запущенности первых двух пунктов:
🔻я занимаюсь не тем / не занимаюсь ничем.
Самовнушение «я винтик в чужой системе» или «я бесполезный человек «без талантов» рождает состояние никчемности и дня сурка.
🔻я общаюсь не с тем / не общаюсь ни с кем.
Разлад в личных отношениях, отсутствие любви вообще могут стать источником постоянной боли и тоски.
Но очень мало кто, к сожалению, готов идти в свою первопричину, работать и прорабатывать разлад в этих важных базовых сферах - чтобы подарить себе состояние легкости, беззаботности и кайфа.
Прямо как в детстве, когда утром в самом начале каникул бежишь на детскую площадку. Эти ощущения возвращаемы, ребята. У каждого, кто захочет их себе вернуть.
«А если 40+ и тяжело что-то менять?» (С)
Дорогие, мне вообще-то уже тоже 40+ 😅 А позитивные перемены и трансформации я создаю в своей - и не только в своей! - жизни постоянно.
За 5,5 месяцев этого года я закрыла свою главную цель на 2025й. В детали приглашу чуть позже - я до сих пор в состоянии некоторого ошаления от такого ядреного квантового скачка 😂
Буквально вчера в разговоре с коучем признавалась, что пересобираю себя в новой реальности… Ибо мечту реализовать недостаточно - к ней ещё и родную кукуху надо приучить, чтобы не убегала в испуге 🤣
мне, среди прочего, очень помогли
🚩 доверительные беседы с любимым святым,
🚩 коучинговая работа с людьми (через помощь другим сам растешь колоссально),
🚩 менторство и постоянное обучение у лидеров моей ниши,
🚩 возвращение в рацион углеводов 😉 в достаточном для меня количестве.
Но главный пункт: я отлично умею работать с мозгами.
Своими и чужими.
И в моем рабочем поле просто нет такой установки - «возраст может стопорить, мешать и вгонять в депрессию».
А есть взгляд на жизнь как на пространство бесконечных возможностей. Это незыблемый факт, который мы просто разучились замечать.
💎 Если Вы хотите закрыть свои главные цели при моей коучинговой поддержке - заполните краткую заявку >>
Дорогие, мне вообще-то уже тоже 40+ 😅 А позитивные перемены и трансформации я создаю в своей - и не только в своей! - жизни постоянно.
За 5,5 месяцев этого года я закрыла свою главную цель на 2025й. В детали приглашу чуть позже - я до сих пор в состоянии некоторого ошаления от такого ядреного квантового скачка 😂
Буквально вчера в разговоре с коучем признавалась, что пересобираю себя в новой реальности… Ибо мечту реализовать недостаточно - к ней ещё и родную кукуху надо приучить, чтобы не убегала в испуге 🤣
мне, среди прочего, очень помогли
Но главный пункт: я отлично умею работать с мозгами.
Своими и чужими.
И в моем рабочем поле просто нет такой установки - «возраст может стопорить, мешать и вгонять в депрессию».
А есть взгляд на жизнь как на пространство бесконечных возможностей. Это незыблемый факт, который мы просто разучились замечать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Elena ZHOSUL | Bot
Бот-помощник онлайн-проектов Елены Жосул
🔥86 35👍11
К слову О. За годы своей онлайн-активности я перевидала тысячи самых разных людей в подписчиках - но именно такие комментарии от таких женщин убеждают меня в том, что хотя бы иногда я свечу в правильном направлении 😉☀️
#zhosul_отзывы
#zhosul_отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥101👍32 19
Идиотам-пикаперам в Москве наконец-то начали прищемлять причинные места. А именно - заводить на ушлепков уголовки и давать по 11 суток хотя бы.
Ну все же слышали уже про эти выходки шайки фанатов «секс-гуру» Алекса Лесли, который учит закомплексованных мамкиных пирожков кадрить девушек на улицах путем хватания их за попы?
В сально-слезные детали дальше не пойдем 😅 Но я на самом деле к чему тут эту тему поднимаю.
Сюжет - прекрасный повод, ladies, примерить ситуацию на себя.
Да, омерзительно! - но ведь ни одна из нас не застрахована от уличных дебилов.
Да, хамство обезоруживает всегда! - но чем быстрее вы поднимете с пола оружие, тем сильнее вы станете.
Вы уже представили себя на месте этих девушек - жертв Лесли? Как вы будете себя вести, что говорить и делать?
Ведь реакция будет молниеносной - и если у вас в голове будет заранее прокручен сценарий отпора, жертвой вы тут не станете точно.
Я, например, знаю, что моя внутренняя мегера в этот момент мгновенно будет выпущена из клетки 😅 - и её рык услышит вся общественность на раёне 😂
Поделитесь - как отреагируете вы?
Ну все же слышали уже про эти выходки шайки фанатов «секс-гуру» Алекса Лесли, который учит закомплексованных мамкиных пирожков кадрить девушек на улицах путем хватания их за попы?
В сально-слезные детали дальше не пойдем 😅 Но я на самом деле к чему тут эту тему поднимаю.
Сюжет - прекрасный повод, ladies, примерить ситуацию на себя.
Да, омерзительно! - но ведь ни одна из нас не застрахована от уличных дебилов.
Да, хамство обезоруживает всегда! - но чем быстрее вы поднимете с пола оружие, тем сильнее вы станете.
Вы уже представили себя на месте этих девушек - жертв Лесли? Как вы будете себя вести, что говорить и делать?
Ведь реакция будет молниеносной - и если у вас в голове будет заранее прокручен сценарий отпора, жертвой вы тут не станете точно.
Я, например, знаю, что моя внутренняя мегера в этот момент мгновенно будет выпущена из клетки 😅 - и её рык услышит вся общественность на раёне 😂
Поделитесь - как отреагируете вы?
* читая комменты *: в нашем чате собралась группа суперженщин с четкими границами. Отлично знают, как, куда и по какой траектории метать отравленный кинжал 🗡️ в каждого додика с его пикап-методикой.
😁63😎10💋9
Вот уже несколько месяцев я фотографирую всю свою еду.
Буквально ВСЁ, что залетает в рот, - каждый перекус, любую «случайность».
Случайностей, впрочем, почти не осталось благодаря этой практике 😏
Снимаю - вечером составляю коллаж-фотоотчет.
Кому отчитываюсь? - себе любимой, конечно))
Отчитываюсь, пишу ремарки «на полях». Иногда даже - поощрительные, но порой не очень цензурные 😅
Рассказать подробнее?
Почему такая практика - потрясающий самокоучинг?
И к чему он привел лично меня?
а если среди вас есть практикующие аналогичное - поделитесь, что это даёт лично вам!
P.S.: а кто угадает, что за каша у меня на этом фото?🤭
Буквально ВСЁ, что залетает в рот, - каждый перекус, любую «случайность».
Случайностей, впрочем, почти не осталось благодаря этой практике 😏
Снимаю - вечером составляю коллаж-фотоотчет.
Кому отчитываюсь? - себе любимой, конечно))
Отчитываюсь, пишу ремарки «на полях». Иногда даже - поощрительные, но порой не очень цензурные 😅
Рассказать подробнее?
Почему такая практика - потрясающий самокоучинг?
И к чему он привел лично меня?
а если среди вас есть практикующие аналогичное - поделитесь, что это даёт лично вам!
P.S.: а кто угадает, что за каша у меня на этом фото?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥121✍28🍓20
«Вы просто обязаны знать про себя - что именно ВЫ делаете хорошо! 👌🏻»
Сегодня одна прекрасная девушка ушла после нашей сессии с таким заданием для себя.
Замечать и фиксировать всё, что лично она делает хорошо. Вплоть до бытовых привычных мелочей.
Хорошо в первую очередь - в собственных глазах. В своем взгляде на саму себя.
Но, кажется, эта директива нужна кому-то ещё этим вечером этой пятницы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥122👏25🏆16