Даниил Егармин

«Разделенные отношения» как попытка принести свою жизнь в «жертву»

Продолжая тему раздельных отношений, важно понять, что одной из их главных движущих сил являются незавершенные истории.

Любая привязанность несет в себе потенциал любви, но часто она формализуется и превращается в набор привычных действий, так и не перерастая в нечто большее.

В основе этого лежит патологическое состояние, в котором человек застревает, неосознанно тратя колоссальные ресурсы на прошлое. Это похоже на незавершенный гештальт, но в масштабах всей жизни.

Ключевой механизм здесь — цикличное повторение. Речь идет не просто о повторе событий, а о воспроизводстве одних и тех же эмоциональных паттернов.

Люди подсознательно ищут знакомые сценарии, чтобы наконец завершить или понять их, но чаще всего лишь проигрывают заново. В таких отношениях нет будущего, фокус смещается на ближайшее, ощутимое настоящее.

Воспоминания при этом воспринимаются не как прошлое, а как неотъемлемая, живая часть «я», что и создает ту самую «подвисность» — зависание в незавершенности.

Отказ от прошлого становится невозможным, потому что воспоминания формируют саму идентичность человека через нарративы о прошлых отношениях. Отказаться от незавершенной истории — значит отказаться от части себя, признать свою ошибку и уязвимость, что очень болезненно.

Поэтому отказ от долгосрочного планирования с новым партнером становится защитным механизмом от страха обязательств, разочарования и потери иллюзорного контроля. Фокус на настоящем, часто гедонистическом, — это способ сбежать от тревоги, связанной с неопределенностью будущего.

Современное общество изобилия лишь усугубляет эту проблему. Невероятное количество выбора порождает постоянное ощущение, что где-то «может быть лучше».

Социальные сети создают эффект «цифрового бессмертия», сохраняя следы прошлых отношений и делая их вечно доступными и актуальными.

Кроме того, современный культ опыта измеряет ценность жизни интенсивностью переживаний, а не глубиной и устойчивостью связей, подталкивая к вечному поиску нового.

Вся эмоциональная энергия в таких отношениях уходит на додумывание, анализ и фантазии о том, что не было сказано и сделано.

Безусловно, в них могут быть моменты невероятной близости и яркие переживания, но все это происходит в условиях дефицита подлинной, уязвимой интимности.

Итогом становятся эмоциональное истощение и хроническая неудовлетворенность настоящем.

#психология_отношений

👍11❤4🥰4🐳4👏3🤔3😁1💔1

www.tgoop.com/egarmin_daniil/742

634 viewsJul 8 at 11:46

«Разделенные отношения» как попытка принести свою жизнь в «жертву»

Продолжая тему раздельных отношений, важно понять, что одной из их главных движущих сил являются незавершенные истории.

Любая привязанность несет в себе потенциал любви, но часто она формализуется и превращается в набор привычных действий, так и не перерастая в нечто большее.

В основе этого лежит патологическое состояние, в котором человек застревает, неосознанно тратя колоссальные ресурсы на прошлое. Это похоже на незавершенный гештальт, но в масштабах всей жизни.

Ключевой механизм здесь — цикличное повторение. Речь идет не просто о повторе событий, а о воспроизводстве одних и тех же эмоциональных паттернов.

Люди подсознательно ищут знакомые сценарии, чтобы наконец завершить или понять их, но чаще всего лишь проигрывают заново. В таких отношениях нет будущего, фокус смещается на ближайшее, ощутимое настоящее.

Воспоминания при этом воспринимаются не как прошлое, а как неотъемлемая, живая часть «я», что и создает ту самую «подвисность» — зависание в незавершенности.

Отказ от прошлого становится невозможным, потому что воспоминания формируют саму идентичность человека через нарративы о прошлых отношениях. Отказаться от незавершенной истории — значит отказаться от части себя, признать свою ошибку и уязвимость, что очень болезненно.

Поэтому отказ от долгосрочного планирования с новым партнером становится защитным механизмом от страха обязательств, разочарования и потери иллюзорного контроля. Фокус на настоящем, часто гедонистическом, — это способ сбежать от тревоги, связанной с неопределенностью будущего.

Современное общество изобилия лишь усугубляет эту проблему. Невероятное количество выбора порождает постоянное ощущение, что где-то «может быть лучше».

Социальные сети создают эффект «цифрового бессмертия», сохраняя следы прошлых отношений и делая их вечно доступными и актуальными.

Кроме того, современный культ опыта измеряет ценность жизни интенсивностью переживаний, а не глубиной и устойчивостью связей, подталкивая к вечному поиску нового.

Вся эмоциональная энергия в таких отношениях уходит на додумывание, анализ и фантазии о том, что не было сказано и сделано.

Безусловно, в них могут быть моменты невероятной близости и яркие переживания, но все это происходит в условиях дефицита подлинной, уязвимой интимности.

Итогом становятся эмоциональное истощение и хроническая неудовлетворенность настоящем.

#психология_отношений

BY Даниил Егармин