Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/eda2021/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Real Food@eda2021 P.14368
EDA2021 Telegram 14368
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фаршированный перец 🫑
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️болгарский перец – 4 шт.
▫️любой нежирный фарш (у меня индейки) – 500 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️помидоры – 2-3 шт.
▫️сметана 10% – 100 г.
▫️сыр (сулугуни/моцарелла) – 80 г.
▫️соль, специи – по вкусу

🍽️ Приготовление:
1. Поджарить мелко нарезанный лук. Отправить к нему фарш, разбить его на мелкие комочки, приправить и посолить, пожарить до потемнения.
2. Добавить помидоры, нарезанные кубиком (предварительно сняв шкурку с помощью кипятка). Добавить сметану и тушить под крышкой.
3. Разогреть духовку до 180 градусов, перцы нарезать пополам и удалить серединку. Начинить фаршем и отправить в духовку на 20 минут. Посыпать сыром и отправить ещё на 10 минут.

Real Food



tgoop.com/eda2021/14368
Create:
Last Update:

Фаршированный перец 🫑
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️болгарский перец – 4 шт.
▫️любой нежирный фарш (у меня индейки) – 500 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️помидоры – 2-3 шт.
▫️сметана 10% – 100 г.
▫️сыр (сулугуни/моцарелла) – 80 г.
▫️соль, специи – по вкусу

🍽️ Приготовление:
1. Поджарить мелко нарезанный лук. Отправить к нему фарш, разбить его на мелкие комочки, приправить и посолить, пожарить до потемнения.
2. Добавить помидоры, нарезанные кубиком (предварительно сняв шкурку с помощью кипятка). Добавить сметану и тушить под крышкой.
3. Разогреть духовку до 180 градусов, перцы нарезать пополам и удалить серединку. Начинить фаршем и отправить в духовку на 20 минут. Посыпать сыром и отправить ещё на 10 минут.

Real Food

BY Real Food


Share with your friend now:
tgoop.com/eda2021/14368

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” The Standard Channel Healing through screaming therapy The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers.
from us


Telegram Real Food
FROM American