Real Food@eda2021 P.14336

Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/eda2021/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Real Food@eda2021 P.14336

EDA2021 Telegram 14336

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Запеченные овощи 🥦
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️цветная капуста
▫️брокколи
▫️морковь
▫️картофель
▫️фиолетовый лук
▫️отварной нут
▫️оливковое масло
▫️соль, специи
Соус:
▫️йогурт натуральный – 1 ст.
▫️тахини – 2 ст. л.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️сок половины лимона
▫️соль

🍽️ Приготовление:
1. Овощи нарезаем, выкладываем на противень застеленный пергаментом, сбрызгиваем маслом, добавляем специи и хорошо перемешиваем.
2. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут, затем перемешиваем и запекаем до подрумянивания.
3. Смешиваем все ингредиенты для соуса и подаем.

Real Food

www.tgoop.com/eda2021/14336

34.5K viewsFeb 13 at 09:10

tgoop.com/eda2021/14336

Create: 2025-02-13
Last Update: 2025-07-31 03:20:17

Запеченные овощи 🥦
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️цветная капуста
▫️брокколи
▫️морковь
▫️картофель
▫️фиолетовый лук
▫️отварной нут
▫️оливковое масло
▫️соль, специи
Соус:
▫️йогурт натуральный – 1 ст.
▫️тахини – 2 ст. л.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️сок половины лимона
▫️соль

🍽️ Приготовление:
1. Овощи нарезаем, выкладываем на противень застеленный пергаментом, сбрызгиваем маслом, добавляем специи и хорошо перемешиваем.
2. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут, затем перемешиваем и запекаем до подрумянивания.
3. Смешиваем все ингредиенты для соуса и подаем.

Real Food

BY Real Food

Share with your friend now:
tgoop.com/eda2021/14336

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-07-31|

Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. Polls How to Create a Private or Public Channel on Telegram? How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us

Telegram Real Food
FROM American