Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/eda2021/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Real Food@eda2021 P.13487
EDA2021 Telegram 13487
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные бедра с помидорами 🍅

📝 Ингредиенты:

▫️куриные бедра – 800 г.
▫️лук – 300 г.
▫️чеснок – 2-3 зубчика
▫️черри – 250 г.
▫️вода – 100 мл.
▫️мука – 3-4 ст. л.
▫️соль, специи

🍽️ Приготовление:
1. Бедра обваляйте в муке и обжарьте на высокой температуре в скороде с 2х сторон (около 3-4 минут с каждой стороны до золотистой корочки), переложите на тарелку.
2. Лук порежьте любым способом, обжарьте в той же сковороде, где жарили курицу ~5-7 минут до легкой золотистости, добавьте чеснок.
3. Лук переложите в форму для запекания, влейте воду/бульон, выложите сверху бедра, накройте форму крышкой или фольгой и поставьте в горячую духовку на 45 минут на 200 градусах.
4. Достаньте форму, посолите, добавьте приправы и нарезаные помидоры, готовьте еще 15 минут в духовке под крышкой.

Real Food | #обед #ужин



tgoop.com/eda2021/13487
Create:
Last Update:

Куриные бедра с помидорами 🍅

📝 Ингредиенты:

▫️куриные бедра – 800 г.
▫️лук – 300 г.
▫️чеснок – 2-3 зубчика
▫️черри – 250 г.
▫️вода – 100 мл.
▫️мука – 3-4 ст. л.
▫️соль, специи

🍽️ Приготовление:
1. Бедра обваляйте в муке и обжарьте на высокой температуре в скороде с 2х сторон (около 3-4 минут с каждой стороны до золотистой корочки), переложите на тарелку.
2. Лук порежьте любым способом, обжарьте в той же сковороде, где жарили курицу ~5-7 минут до легкой золотистости, добавьте чеснок.
3. Лук переложите в форму для запекания, влейте воду/бульон, выложите сверху бедра, накройте форму крышкой или фольгой и поставьте в горячую духовку на 45 минут на 200 градусах.
4. Достаньте форму, посолите, добавьте приправы и нарезаные помидоры, готовьте еще 15 минут в духовке под крышкой.

Real Food | #обед #ужин

BY Real Food


Share with your friend now:
tgoop.com/eda2021/13487

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. Read now
from us


Telegram Real Food
FROM American