🥧 Шарлотка - королева осеннего стола

Шарлотка - это, пожалуй, самый узнаваемый и любимый осенний пирог. Ее простота в приготовлении, доступность ингредиентов и невероятный вкус сделали ее настоящей классикой. Основа состоит из яиц, сахара, муки и, конечно же, яблок.

🍂 Яблоки - источник витаминов и клетчатки. Главный ингредиент шарлотки - яблоки - богат витаминами С, А, группы В, а также калием и железом. Пектин, содержащийся в яблоках, является растворимой клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения, снижению уровня холестерина.

🍁 Яйца - белок и холин. Яйца, входящие в состав теста, являются отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей. Кроме того, они содержат холин - вещество, важное для здоровья мозга и нервной системы.

🥧 Мука - энергия и минералы. Мука, как правило, пшеничная, обеспечивает организм углеводами, которые являются основным источником энергии.

☕️ Сахар (в умеренных количествах). Хотя сахар и не является источником витаминов, он дает быстрый прилив энергии, что может быть полезно в прохладные осенние дни.

Главное - подходить к их приготовлению осознанно, выбирая качественные ингредиенты и стараясь сделать их максимально питательными и сбалансированными.

💊 Добрые слова от мамы нашего пациента в адрес врача-хирурга

Очень благодарна Михаилу Олеговичу Савчуку за профессиональную работу и замечательное отношение к пациентам. Удаляли сыну невус в паховой области. Долго не могли решиться. Всё прошло очень хорошо, рубец зажил, и его даже почти не видно. Спасибо за ваш труд.

Татьяна

Надёжное плечо в цифровом мире: добавьте доверенный контакт на «Госуслугах»

Теперь пользователи старше 14 лет могут добавить на портале один доверенный контакт для защиты от мошенников. Им может стать, например, родственник или близкий друг. При смене пароля этот человек получит дополнительный код подтверждения.

✍️ Для подключения функции нужно войти в личный кабинет, открыть раздел «Безопасность» и выбрать пункт «Доверенный контакт». При желании контакт можно в любой момент поменять или отключить в личном кабинете.

❕Важно, что один пользователь может выступать в роли доверенного контакта одновременно только для пяти человек.

👉🏻 Защита персональных данных — одно из главных направлений нацпроекта «Экономика данных».

#нацпроектэкономикаданных

⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в MAX

Нет ничего искреннее детских поздравлений! 🥰

16 октября в России отмечают ещё один важный праздник - День аллерголога. Девочки из АПЦ подготовили трогательные пожелания для врачей-аллергологов в их профессиональный праздник. Слушаем🎶

🤝 Мы, конечно, от всей души присоединяемся к этим добрым словам!

🕯Коллектив Детской республиканской больницы с глубоким прискорбием сообщает о кончине нашей коллеги Матросовой Нины Григорьевны. Выражаем искренние соболезнования родным, близким и всем, кто её знал.

Нина Григорьевна родилась 29 октября 1937 года, окончила Петрозаводское медицинское училище по специальности «фельдшер». Начала свой профессиональный путь в Лоухском районе, затем проходила службу в Германии по направлению военкомата.

Вернувшись на Родину, Нина Григорьевна работала операционной медицинской сестрой в Республиканской больнице, а с 1978 года, после организации Детской городской больницы, — старшей операционной сестрой. После переезда в новые корпуса возглавила операционный блок Детской республиканской больницы.

За долгие годы работы Нина Григорьевна подготовила не одно поколение операционных медицинских сестёр. Шли годы, совершенствовалась работа, но она всегда оставалась верна принципам профессионализма и любви к своему призванию. Будучи строгой к себе и справедливой к коллегам, она щедро делилась опытом не только с медсёстрами, но и с хирургами.

До выхода на заслуженный отдых в 2008 году Нина Григорьевна работала медицинской сестрой в централизованном стерилизационном отделении.

В нашей памяти она навсегда останется доброй, мудрой, целеустремлённой и быстрой. Мы скорбим о кончине прекрасного профессионала и чуткого человека, пользовавшегося заслуженным уважением коллег.

📒 Прощание с Ниной Григорьевной состоится в субботу, 18 октября 2025 года, с 9:00 до 10:00 по адресу: ул. Вольная, дом 4.

Светлая память о Нине Григорьевне навсегда сохранится в наших сердцах.

✅ Забота о безопасности детей - это ежедневная задача для каждого родителя.

Общие принципы для всех возрастов и мест.

❤️ Разговор и объяснение: Регулярно разговаривайте с ребенком о правилах безопасности на понятном ему языке. Объясняйте, почему так делать нельзя.

❤️ Личный пример: Вы - главный пример для подражания. Соблюдайте правила дорожного движения, сами надевайте защитную экипировку.

📌Соответствие возрасту: Не оставляйте маленьких детей без присмотра. Постепенно увеличивайте степень свободы по мере взросления и демонстрации ребенком ответственности.

➡️ Проактивность: Осматривайте места, где бывает ребенок, на предмет потенциальных опасностей, прежде чем они приведут к травме.

Защитим детство. Остановим травмы!

📱Почему нельзя верить каждому, кто называет себя «доктором» в интернете?

Вот наглядный пример. Мы создали с помощью нейросети простой ролик, где девушка представляется доктором из Детской республиканской больницы. Ей был задан текст, который она должна была произнести.

С первого взгляда этому милому и улыбчивому врачу хочется верить.

😺Поэтому мы призываем очень внимательно изучать источники, откуда вы берете информацию о своем здоровье и здоровье детей. И обращать внимание на типичные «триггеры», свойственные нейросети, например, неестественность речи или фраз.

Будьте бдительны и всегда перепроверяйте информацию. Не каждый, кто назван доктором, им является.

Соблюдайте цифровую гигиену.