Notice: file_put_contents(): Write of 19169 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50 👨🎨 Не Кит, а Репин🐳@drawstoks P.1677
😭Главные проблемы для сна - которые я у себя выявил — это:
- еда перед сном - ложусь спать очень поздно (глаза закрываются примерно в 0:30, а это очень плохо на долгосроке — стараюсь сейчас быть в постели в 23, но пока через раз) - свет в комнате (старайтесь исключить любой источник света) - посторонний шум
📈 Здоровый сон максимально полезен для трейдера, инвестора да и в целом для человека, так что, надеюсь, те положительные эмоджики 👆 были искренними. А если у вас ситуация как у меня — старайтесь выработать полезные привычки: не переедать, ложиться вовремя итд. и будет вам счастье.
P.S интересные факты: 15 минут дневного сна и регулярное пробуждение рано утром увеличивает продуктивность. Можно об этом прочитать например в книге "Магия утра"
😭Главные проблемы для сна - которые я у себя выявил — это:
- еда перед сном - ложусь спать очень поздно (глаза закрываются примерно в 0:30, а это очень плохо на долгосроке — стараюсь сейчас быть в постели в 23, но пока через раз) - свет в комнате (старайтесь исключить любой источник света) - посторонний шум
📈 Здоровый сон максимально полезен для трейдера, инвестора да и в целом для человека, так что, надеюсь, те положительные эмоджики 👆 были искренними. А если у вас ситуация как у меня — старайтесь выработать полезные привычки: не переедать, ложиться вовремя итд. и будет вам счастье.
P.S интересные факты: 15 минут дневного сна и регулярное пробуждение рано утром увеличивает продуктивность. Можно об этом прочитать например в книге "Магия утра"
3How to create a Telegram channel? It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us
