Не смотрите этот рецепт, если вы голодные. Сливочная паста с Дальневосточным минтаем - можем себе позволить!
Ингредиенты на 1 порцию: 🐟Филе Дальневосточного минтая – 150 г Паста лингвини №5 – 80 г Лук порей – 50 г Сливки с м.д.ж. 20% - 100 мл Сыр «Пармезан» – 10 г Цедра лимона – 1 ч.л Масло оливковое – 1 ст.л Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Микрозелень по желанию
Приготовление: Филе Дальневосточного минтая размораживаем в холодильнике для сохранения всех полезных качеств. Промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.
Отвариваем лингвини до состояния аль денте в подсоленной воде и откидываем на дуршлаг.
Лук порей нарезаем тонкими кольцами, а филе - крупным кубиком.
Разогреваем ложку оливкового масла в сковороде и обжариваем лук, помешивая в течение 1,5 мин на среднем огне. Добавляем рыбу и посыпаем цедрой лимона. Обжариваем ещё 3 мин,, периодически помешивая. Солим по вкусу.
В сковороду к рыбе добавляем лингвини, сливки, половину тертого пармезана. Доводим до кипения и убавляем огонь. Готовим ещё 10 мин.
Готовую пасту выкладываем на тарелку, посыпаем оставшимся тертым пармезаном, украшаем микрозеленью и чёрным молотым перцем.
Не смотрите этот рецепт, если вы голодные. Сливочная паста с Дальневосточным минтаем - можем себе позволить!
Ингредиенты на 1 порцию: 🐟Филе Дальневосточного минтая – 150 г Паста лингвини №5 – 80 г Лук порей – 50 г Сливки с м.д.ж. 20% - 100 мл Сыр «Пармезан» – 10 г Цедра лимона – 1 ч.л Масло оливковое – 1 ст.л Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Микрозелень по желанию
Приготовление: Филе Дальневосточного минтая размораживаем в холодильнике для сохранения всех полезных качеств. Промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.
Отвариваем лингвини до состояния аль денте в подсоленной воде и откидываем на дуршлаг.
Лук порей нарезаем тонкими кольцами, а филе - крупным кубиком.
Разогреваем ложку оливкового масла в сковороде и обжариваем лук, помешивая в течение 1,5 мин на среднем огне. Добавляем рыбу и посыпаем цедрой лимона. Обжариваем ещё 3 мин,, периодически помешивая. Солим по вкусу.
В сковороду к рыбе добавляем лингвини, сливки, половину тертого пармезана. Доводим до кипения и убавляем огонь. Готовим ещё 10 мин.
Готовую пасту выкладываем на тарелку, посыпаем оставшимся тертым пармезаном, украшаем микрозеленью и чёрным молотым перцем.
“Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp.
from us
