DIKO_MINTAY Telegram 250
Универсальное блюдо: зимой готовим дома, летом — на даче. Дальневосточный минтай с  печеными помидорами черри и шампиньонами 

Ингредиенты на 1 порцию:
🐟Филе Дальневосточного минтая – 200 г
Помидоры  черри – 100 г
Шампиньоны – 80 г
Масло оливковое – 2 ст. л
Сок лимона – 1 ч.л
Тимьян – 2 веточки
Соль и перец – по вкусу
 
Для сервировки:
Лимон
Микрозелень

Приготовление:
Филе Дальневосточного минтая размораживаем, заранее переложив рыбу  в холодильник, чтобы при оттаивании она не потеряла свои полезные качества, упругую текстуру и сочность. После этого филе промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.

Разогреваем духовку до 200°С.

Шампиньоны хорошо промываем, нарезаем пополам.

Выкладываем в форму для запекания помидоры черри и грибы, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем соль и перец, веточки тимьяна. Затем отправляем в разогретую духовку на 15 минут.

Филе Дальневосточного минтая солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком. Разогреваем оливковое масло в  сковороде-гриль и обжариваем филе с каждой стороны по 3 минуты до хрустящей корочки.

Выкладываем на тарелку рыбу, запеченные помидоры черри и грибы,  украшаем долькой лимона и микрозеленью.

Минтаем от удовольствия!

#ДикоВкусныйМинтай #ДВминтай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍94🔥4🥰3👏2



tgoop.com/diko_mintay/250
Create:
Last Update:

Универсальное блюдо: зимой готовим дома, летом — на даче. Дальневосточный минтай с  печеными помидорами черри и шампиньонами 

Ингредиенты на 1 порцию:
🐟Филе Дальневосточного минтая – 200 г
Помидоры  черри – 100 г
Шампиньоны – 80 г
Масло оливковое – 2 ст. л
Сок лимона – 1 ч.л
Тимьян – 2 веточки
Соль и перец – по вкусу
 
Для сервировки:
Лимон
Микрозелень

Приготовление:
Филе Дальневосточного минтая размораживаем, заранее переложив рыбу  в холодильник, чтобы при оттаивании она не потеряла свои полезные качества, упругую текстуру и сочность. После этого филе промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.

Разогреваем духовку до 200°С.

Шампиньоны хорошо промываем, нарезаем пополам.

Выкладываем в форму для запекания помидоры черри и грибы, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем соль и перец, веточки тимьяна. Затем отправляем в разогретую духовку на 15 минут.

Филе Дальневосточного минтая солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком. Разогреваем оливковое масло в  сковороде-гриль и обжариваем филе с каждой стороны по 3 минуты до хрустящей корочки.

Выкладываем на тарелку рыбу, запеченные помидоры черри и грибы,  украшаем долькой лимона и микрозеленью.

Минтаем от удовольствия!

#ДикоВкусныйМинтай #ДВминтай

BY Дальневосточный минтай










Share with your friend now:
tgoop.com/diko_mintay/250

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.” Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information.
from us


Telegram Дальневосточный минтай
FROM American