Универсальное блюдо: зимой готовим дома, летом — на даче. Дальневосточный минтай с печеными помидорами черри и шампиньонами
Ингредиенты на 1 порцию: 🐟Филе Дальневосточного минтая – 200 г Помидоры черри – 100 г Шампиньоны – 80 г Масло оливковое – 2 ст. л Сок лимона – 1 ч.л Тимьян – 2 веточки Соль и перец – по вкусу
Для сервировки: Лимон Микрозелень
Приготовление: Филе Дальневосточного минтая размораживаем, заранее переложив рыбу в холодильник, чтобы при оттаивании она не потеряла свои полезные качества, упругую текстуру и сочность. После этого филе промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.
Разогреваем духовку до 200°С.
Шампиньоны хорошо промываем, нарезаем пополам.
Выкладываем в форму для запекания помидоры черри и грибы, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем соль и перец, веточки тимьяна. Затем отправляем в разогретую духовку на 15 минут.
Филе Дальневосточного минтая солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком. Разогреваем оливковое масло в сковороде-гриль и обжариваем филе с каждой стороны по 3 минуты до хрустящей корочки.
Выкладываем на тарелку рыбу, запеченные помидоры черри и грибы, украшаем долькой лимона и микрозеленью.
Универсальное блюдо: зимой готовим дома, летом — на даче. Дальневосточный минтай с печеными помидорами черри и шампиньонами
Ингредиенты на 1 порцию: 🐟Филе Дальневосточного минтая – 200 г Помидоры черри – 100 г Шампиньоны – 80 г Масло оливковое – 2 ст. л Сок лимона – 1 ч.л Тимьян – 2 веточки Соль и перец – по вкусу
Для сервировки: Лимон Микрозелень
Приготовление: Филе Дальневосточного минтая размораживаем, заранее переложив рыбу в холодильник, чтобы при оттаивании она не потеряла свои полезные качества, упругую текстуру и сочность. После этого филе промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.
Разогреваем духовку до 200°С.
Шампиньоны хорошо промываем, нарезаем пополам.
Выкладываем в форму для запекания помидоры черри и грибы, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем соль и перец, веточки тимьяна. Затем отправляем в разогретую духовку на 15 минут.
Филе Дальневосточного минтая солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком. Разогреваем оливковое масло в сковороде-гриль и обжариваем филе с каждой стороны по 3 минуты до хрустящей корочки.
Выкладываем на тарелку рыбу, запеченные помидоры черри и грибы, украшаем долькой лимона и микрозеленью.
The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. Some Telegram Channels content management tips But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data.
from us
