tgoop.com/digitalmoman/144
Last Update:
А кто ты после праздников?!
До сих пор лежишь и наедаешь бока, как мой пес, или грациозная лань?
Пост-откровение.
Я специально дала себя возможность ни в чем не отказывать, и естественно набрала вес, пришла почти к максимальным цифрам на весах за всю жизнь. Делала это осознанно, без самобичевания.
Ну а теперь я начинаю свой большой путь длинной в 1 год.
Цель: выйти из вечного порочного круга худею-толстею и так по кругу.
Планирую год вести тут мини-дневник, т.к. тема очень актуальная для удаленной работы, минимальная физическая активность, и пол дня за монитором. 👩🏼💻
Я мотиватор по жизни, возможно, подтолкну вас к телу вашей мечты, а если оно уже у вас есть, то рада за вас😁
Беру один год и фокусируюсь только на себе, поправить физическое, ментальное и материальное положение.
Жертвую год жизни, для лучшей себя!
Полностью исключаю алкоголь до 31 декабря 2025 года, вот так хочу, так чувствую😁
Начала тестить знаменитую фитнес платформу с пожизненным доступом к тренировкам, такое мне нравится, раньше покупала марафон у небезизвестного блогера, очень нравилось, но там нужно было ждать нового марафона, посмотрим на сколько меня хватит.
Привести себя в отличную форму не сложно, сложно поддерживать это всегда🥲
Погнали💪🏻
BY DigitalMOM
Share with your friend now:
tgoop.com/digitalmoman/144