tgoop.com/digitalmoman/122
Last Update:
Мозг человека "гниёт" из-за рилсов и тик-токов
Пару недель назад словом 2024 года по версии Оксфордского университета стал "сгнивший мозг" (brain rot). И многие до сих пор теряются в загадках, что же оно на самом деле означает. Американский нейробиолог раскрыл эту тайну телеканалу Fox News. Звучит неутешительно:
🔹В нашем мозге есть маленькая, но важная область под названием хабенула. Она отвечает за многие вещи — например, принятие решений и мотивацию
🔹А мотивацию она может включать и выключать. Хабенула активируется всякий раз, когда вы хотите сбежать от тревоги и негатива в соцсети. В итоге человеку крайне сложно «вынырнуть» обратно — из-за хабенулы пропадает мотивация
🔹Именно хабенула ответственна за состояние, когда вы знаете, что нужно сделать что-то полезное, но вместо этого «залипаете» в видео.
🔹Негативные эмоции растут, появляются тревожность и чувство вины, что только активирует хабенулу ещё сильнее. Такой вот замкнутый круг
В итоге мозг оказывается затуманенным, ухудшается память. У вас теряется концентрация и пропадает воля к жизни. Мозг таким образом «загнивает».
Что же делать? Ничего нового: общаться с близкими, больше тратить времени на полезный контент, гулять и ограничивать экранное время.
BY DigitalMOM
Share with your friend now:
tgoop.com/digitalmoman/122