Все на свете

​​Почему нам кажется что мы падаем во сне?

Несомненно, вы тоже хоть раз ощущали резкое вздрагивание тела во время засыпания. Если в этот момент вы видите сон, вам снится, что вы споткнулись и падаете. Почему так происходит, ведь в реальности мы остаемся лежать и никуда не падаем?

Дело в том, что на стадии так называемого быстрого сна мозг блокирует передачу нервных сигналов к мышцам. Из-за этого все мышцы тела, кроме тех, что участвуют в акте дыхания и движениях глаз, оказываются как бы парализованы. Если бы мозг не выключал эти мышцы, то любое движение, которое мы совершаем во сне, наше тело делало бы и наяву. А это было бы очень неудобно и даже опасно для жизни.

Так вот, когда мы пробуждаемся, блокировка сигналов к мышцам снимается практически одновременно с пробуждением мозга. Но бывает, что мозг просыпается немного раньше и мы чувствуем себя парализованными. Это явление так и называется «сонный паралич». Он может возникнуть при просыпании и засыпании.

При засыпании может получиться так, что мышцы тела парализуются быстрее, чем заснет мозг. Из-за этого возникает неприятное чувство, от которого мозг захочет освободиться. Чтобы вырваться из паралича он вызывает «гипнагогическое подергивание» — то самое чувство падения, которое мы ощущаем на границе сна и бодрствования.

Еще более странное и довольно болезненное явление, которое называется синдром "взрывающейся головы", вызвано аналогичным процессом - борьбой за контроль над телом между спящим и неспящим разумом. В результате этого крайне неприятного синдрома мы можем чувствовать мигание света и слышать громкие удары непосредственно перед пробуждением.

Впрочем, в целом «гипнагогическое рывки не должны вас беспокоить. Это лишь забавное совпадение в работе систем нашего тела во время засыпания.

#биология

www.tgoop.com/difficult_questions/151

72 viewsApr 9, 2021 at 16:00

​​Почему нам кажется что мы падаем во сне?

Несомненно, вы тоже хоть раз ощущали резкое вздрагивание тела во время засыпания. Если в этот момент вы видите сон, вам снится, что вы споткнулись и падаете. Почему так происходит, ведь в реальности мы остаемся лежать и никуда не падаем?

Дело в том, что на стадии так называемого быстрого сна мозг блокирует передачу нервных сигналов к мышцам. Из-за этого все мышцы тела, кроме тех, что участвуют в акте дыхания и движениях глаз, оказываются как бы парализованы. Если бы мозг не выключал эти мышцы, то любое движение, которое мы совершаем во сне, наше тело делало бы и наяву. А это было бы очень неудобно и даже опасно для жизни.

Так вот, когда мы пробуждаемся, блокировка сигналов к мышцам снимается практически одновременно с пробуждением мозга. Но бывает, что мозг просыпается немного раньше и мы чувствуем себя парализованными. Это явление так и называется «сонный паралич». Он может возникнуть при просыпании и засыпании.

При засыпании может получиться так, что мышцы тела парализуются быстрее, чем заснет мозг. Из-за этого возникает неприятное чувство, от которого мозг захочет освободиться. Чтобы вырваться из паралича он вызывает «гипнагогическое подергивание» — то самое чувство падения, которое мы ощущаем на границе сна и бодрствования.

Еще более странное и довольно болезненное явление, которое называется синдром "взрывающейся головы", вызвано аналогичным процессом - борьбой за контроль над телом между спящим и неспящим разумом. В результате этого крайне неприятного синдрома мы можем чувствовать мигание света и слышать громкие удары непосредственно перед пробуждением.

Впрочем, в целом «гипнагогическое рывки не должны вас беспокоить. Это лишь забавное совпадение в работе систем нашего тела во время засыпания.

#биология

BY Все на свете