Диетические рецепты. Правильное питание@dietrecepti P.13134

DIETRECEPTI Telegram 13134

Диетические рецепты. Правильное питание

КАПУСТНЫЕ ВАФЛИ

Итого на 100 грамм 118 ккал
Б/Ж/У 5.5 / 2.7 / 18.0

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста 300 г
Яйцо 1 шт
Мука овсяная 150 г
Кефир 1% 150 мл
Зелень 10 г
Соль, перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту порезать крупными кусками, сложить в блендер, добавить яйцо, кефир и зелень и хорошо взбить. Добавить соль, приправы и овсяную муку.
Выпекать в вафельнице. Подавать со сметаной.

www.tgoop.com/dietrecepti/13134

9.7K viewsMay 12 at 05:30

tgoop.com/dietrecepti/13134

Create: 2024-05-12
Last Update: 2024-06-08 00:21:00

КАПУСТНЫЕ ВАФЛИ

Итого на 100 грамм 118 ккал
Б/Ж/У 5.5 / 2.7 / 18.0

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста 300 г
Яйцо 1 шт
Мука овсяная 150 г
Кефир 1% 150 мл
Зелень 10 г
Соль, перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту порезать крупными кусками, сложить в блендер, добавить яйцо, кефир и зелень и хорошо взбить. Добавить соль, приправы и овсяную муку.
Выпекать в вафельнице. Подавать со сметаной.

BY Диетические рецепты. Правильное питание

Share with your friend now:
tgoop.com/dietrecepti/13134

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2024-06-08|

A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Invite up to 200 users from your contacts to join your channel Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. Healing through screaming therapy SUCK Channel Telegram
from us

Telegram Диетические рецепты. Правильное питание
FROM American

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function pop() in /var/www/tgoop/post.php:369 Stack trace: #0 /var/www/tgoop/route.php(95): include_once() #1 {main} thrown in /var/www/tgoop/post.php on line 369