tgoop.com/dialogitmn/674
Last Update:
Бежим без оглядки: полный список беговых клубов Тюмени
Погода уже позволяет заниматься спортом на свежем воздухе, поэтому приглашаем вас на пробежки! В приятной компании с тематическими клубами
Здесь занимаются бегом по природному рельефу. Участники часто бегают за городом, но и в черте Тюмени тоже тренируются. Присоединиться можно бесплатно.
Его участники бегают в разных локациях, а еще тренируются трижды в неделю. На занятиях развивают выносливость, физподготовку и технику бега. Занятия платные, но недорогие, приходите без записи по расписанию.
Проходит каждую субботу в 9:00. Дистанция — 5 км, участие бесплатное. На старты регулярно выходит глава города Максим Афанасьев. Может, познакомитесь ;)
Клуб от фитнес-центра Fitberri. Его участники отслеживают активность, километраж, лучшие получают призы. Подключаются к бесплатным забегам, есть платный ежегодный челлендж.
Вот еще несколько популярных тюменских клубов (нажимайте на цитату, чтобы открыть):❤️ Сибирский путь здоровья❤️ RunForRest❤️ Волосы назад❤️ Balance❤️ Sibstar❤️ Easy run
Пока вы не вышли на старт, накидываем мотивацию бегать:
— регулярный бег в разы улучшает память, способности к обучению, стимулирует рост нейронов
— 1 час бега продлевает жизнь на 7 часов. Всего же бегом можно заработать 3 дополнительные года жизни
— чтобы получить бонусы от бега, достаточно уделять ему 10 минут в день
Если и вы состоите в беговом клубе, поделитесь впечатлениями в комментариях
Фото из соцсетей Максима Афанасьева
Диалоги о городе | Тюмень
