Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/davletkill/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Сююмбике daily@davletkill P.1546
Пришли неплохие анализы, видимо работает ограничение белка. Но я немного устала вести учет всего, что я ем, и считать эти протеины. Сегодня с утра ушла в какой-то белковый отрыв — пожарила себе омлет с лососем и с сыром, думала, что ничего страшного, а после подсчетов оказалось, что почти вся дневная норма белка потрачена 😕
Дальше пришлось тянуть этот понедельник на овощах и фруктах. Включая эпизод, где я откусила хорошую на вид хурму, а она связала мне весь рот к чертям собачьим!
В выходные белки не считаю, только примерно прикидываю, чтоб совсем головой не поехать.
Также прогуляла йогу, потому что решила прилечь на полчаса – и дальше на меня прилегла кошка и мы сладко заснули, проспав начало класса. Обидно, конечно, ну и ладно.
Пришли неплохие анализы, видимо работает ограничение белка. Но я немного устала вести учет всего, что я ем, и считать эти протеины. Сегодня с утра ушла в какой-то белковый отрыв — пожарила себе омлет с лососем и с сыром, думала, что ничего страшного, а после подсчетов оказалось, что почти вся дневная норма белка потрачена 😕
Дальше пришлось тянуть этот понедельник на овощах и фруктах. Включая эпизод, где я откусила хорошую на вид хурму, а она связала мне весь рот к чертям собачьим!
В выходные белки не считаю, только примерно прикидываю, чтоб совсем головой не поехать.
Также прогуляла йогу, потому что решила прилечь на полчаса – и дальше на меня прилегла кошка и мы сладко заснули, проспав начало класса. Обидно, конечно, ну и ладно.
The group’s featured image is of a Pepe frog yelling, often referred to as the “REEEEEEE” meme. Pepe the Frog was created back in 2005 by Matt Furie and has since become an internet symbol for meme culture and “degen” culture. Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group. Polls "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn.
from us
