tgoop.com/davletkill/1341
Last Update:
Наконец-то прошло три недели после биопсии и я снова могу вернуться в большой и малый спорт. Спина без йоги просто отваливается. В понедельник (а это сегодня и это сложно) провела какое-то утро из идеального инстаграма — встала в шесть утра, разобрала выстиранное белье, расстелила мат. Поставила телефон, чтобы снять тренировку, натянула yoga pants. Заниматься было тревожно, немного боялась, что за это время мышцы всё забыли, но нет — собака мордой вниз, собака мордой вверх, таз туда, таз обратно.
Выбрала виньясу, инструктор классная, подробно объсняет, хорошо потянула ступни — отдельно это уважаю. Я, думая о видео, так старалась — чтоб это была не просто моя привычная суровая виньяса-раскаряка, а что-то духовно-возвышенное в духе художественной гимнастики.
Видео, конечно, не записалось — только первые две минуты, где я сосредоточено и неподвижно выбираю тренировку перед ноутбуком. А потом кончилась память.
Штош, не жили идеально, нечего начинать. Потом поставила варить овсянку и решила сделать хотя бы йога-фото, и пока выставляла кадр, убежало молоко и жизнь вернулась в свое привычное комичное русло.
Ну, в общем, и хорошо
BY Сююмбике daily
Share with your friend now:
tgoop.com/davletkill/1341