tgoop.com/coder_in_austria/261
Last Update:
Подготовка к собеседованиям. Часть 1. Психология интервью(начало)
Собеседование в IT-компании - это важный этап на пути к карьере в сфере информационных технологий. В процессе интервью, работодатели не только оценивают ваши технические навыки, но и проводят анализ вашей способности решать задачи, коммуникативных навыков и профессионального потенциала.
Так как я адепт не токсичного подхода к интервью и полностью отрицаю методы из серии fake it until you make it, то буду говорить только об экологичных способах подготовки. Для этого понадобится время, терпение и серьезная дисциплина. Помните, если Вы сжульничали при приеме на работу — то не удивляйтесь, что Вы не один такой жулик, вас там целая лодка.
Психологическая подготовка является важным аспектом успешного прохождения интервью в IT-компании. Я раскрою некоторые ключевые аспекты психологической подготовки и какие стратегии можно использовать, чтобы справиться с нервами, уверенно выступать и успешно взаимодействовать с интервьюерами.
😞 Управление стрессом
Интервью может быть стрессовым мероприятием для многих кандидатов. Умение управлять стрессом — важный навык. Вот несколько способов справиться со стрессом перед и во время интервью:
1⃣ Делайте глубокие вдохи и выдохи: При стрессе дыхание может становиться поверхностным. Перед интервью сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить нервную систему. Есть серии упражнений на дыхание для вокалистов. Я делал их часто перед выходом на сцену. Вот тут хороший пример работы с дыханием для голоса https://www.youtube.com/watch?v=O10Xl5X7X1g.
2⃣ Позитивное мышление: Помните, что собеседование — это возможность, а не испытание. Подходите к нему с позитивным настроем и верьте в себя. Да, есть моменты, когда это уже не первое и даже не десятое интервью. Возможно настрой уже не сильно боевой, но в этом и суть дисциплины. Неважно какая это попытка — каждое интервью это Ваш выход на сцену. Ваше шоу и ваш рок-н-ролл. Неважно с какой попытки — оно все равно получится, думайте об этом моменте чаще.
3⃣ Подготовьтесь заранее: Чем лучше вы подготовитесь, тем увереннее будете чувствовать себя на интервью. Заранее проработайте вопросы и задачи. Все знать не возможно, поэтому лучше знать меньше, но знать лучше. Не размазывайтесь по древу, хватаясь за все подряд лишь бы втиснуться в требования.
🐕🦺 Уверенность в себе
Уверенность важна как для вас, так и для интервьюера. Как вы можете проявить уверенность в себе?
1⃣ Телесный язык: Постарайтесь держать правильную осанку и поддерживать контакт глазами с интервьюерами. Улыбайтесь и используйте жестикуляцию, чтобы подчеркнуть свои слова.
2⃣ Голос: Говорите ясно и громко. Монотонный голос может вызвать впечатление неуверенности. Слушайте вопросы. Не забывайте про тренировку голоса, ссылка выше.
3⃣ Важный момент: чрезмерная самоуверенность может быть обратным звоночком для интервьюера. Необходимо найти баланс, но плохая новость в том, что его придется искать в моменте. Это потребует практики, как и любое искусство.
#кодернасобесах
====> продолжение в следующем сообщении
BY Кодер в Австрии 🇦🇹 | Жизнь и работа в эмиграции
Share with your friend now:
tgoop.com/coder_in_austria/261