Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/code_uspeha/-2936-2937-2936-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
КОД УСПЕХА | ПРАКТИКИ | КНИГИ@code_uspeha P.2937
CODE_USPEHA Telegram 2937
Минусы большого списка дел и как его сократить 🗒️

Многие из нас привыкли составлять списки дел на день. Это помогает нам не забыть о важных задачах и быть более продуктивными. Однако если список дел слишком большой, он может принести больше вреда, чем пользы.

Вот основные минусы:

Мы стремимся казаться занятыми. Доказать себя «я могу быть суперпродуктивным!», но это самообман, который в итоге ведет лишь к самосаботажу.

Мы начинаем день с негатива. Видя перед собой длинный список дел, мы чувствуем себя подавленными и неспособными справиться с ним.

Мы не можем сделать все, что запланировали. Это приводит к разочарованию и стрессу.

Как сократить список дел?

✔️Расставьте приоритеты. Не пытайтесь сделать все сразу. Сконцентрируйтесь на самых важных задачах.

✔️Оптимизируйте свой быт. Избавьтесь от лишних вещей и обязательств, которые отнимают у вас время и энергию.

✔️Учитесь говорить "нет". Не бойтесь отказываться от того, что вам не важно или что не входит в ваши приоритеты.

Если все же ваш список из 10-20 пунктов, попробуйте разделить его на несколько частей.

Например, вы можете выделить задачи, которые нужно выполнить в первую очередь, задачи, которые можно выполнить позже, и задачи, которые можно делегировать.

Если у вас есть задача, которая занимает много времени, попробуйте разбить ее на более мелкие шаги. Это поможет вам сделать ее более выполнимой.

Если у вас есть задача, которая вам не нравится, попробуйте найти способ сделать ее более интересной. Например, вы можете послушать музыку или поговорить с другом, пока выполняете эту задачу.

Составление списка дел - это полезный инструмент, который может помочь вам быть более продуктивными.

Но не забывайте про систему маленьких шагов. Лучше мало, но ежедневно.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #бродский #таймменеджмент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3



tgoop.com/code_uspeha/2937
Create:
Last Update:

Минусы большого списка дел и как его сократить 🗒️

Многие из нас привыкли составлять списки дел на день. Это помогает нам не забыть о важных задачах и быть более продуктивными. Однако если список дел слишком большой, он может принести больше вреда, чем пользы.

Вот основные минусы:

Мы стремимся казаться занятыми. Доказать себя «я могу быть суперпродуктивным!», но это самообман, который в итоге ведет лишь к самосаботажу.

Мы начинаем день с негатива. Видя перед собой длинный список дел, мы чувствуем себя подавленными и неспособными справиться с ним.

Мы не можем сделать все, что запланировали. Это приводит к разочарованию и стрессу.

Как сократить список дел?

✔️Расставьте приоритеты. Не пытайтесь сделать все сразу. Сконцентрируйтесь на самых важных задачах.

✔️Оптимизируйте свой быт. Избавьтесь от лишних вещей и обязательств, которые отнимают у вас время и энергию.

✔️Учитесь говорить "нет". Не бойтесь отказываться от того, что вам не важно или что не входит в ваши приоритеты.

Если все же ваш список из 10-20 пунктов, попробуйте разделить его на несколько частей.

Например, вы можете выделить задачи, которые нужно выполнить в первую очередь, задачи, которые можно выполнить позже, и задачи, которые можно делегировать.

Если у вас есть задача, которая занимает много времени, попробуйте разбить ее на более мелкие шаги. Это поможет вам сделать ее более выполнимой.

Если у вас есть задача, которая вам не нравится, попробуйте найти способ сделать ее более интересной. Например, вы можете послушать музыку или поговорить с другом, пока выполняете эту задачу.

Составление списка дел - это полезный инструмент, который может помочь вам быть более продуктивными.

Но не забывайте про систему маленьких шагов. Лучше мало, но ежедневно.

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #бродский #таймменеджмент

BY КОД УСПЕХА | ПРАКТИКИ | КНИГИ





Share with your friend now:
tgoop.com/code_uspeha/2937

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The Standard Channel Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree."
from us


Telegram КОД УСПЕХА | ПРАКТИКИ | КНИГИ
FROM American