CODE_ASCON Telegram 127
🏔АСКОН на Эльбрусе

А в конце рабочего дня расскажу о ярком впечатлении этого года. В отпуске вместе с моей коллегой Татьяной Лапшиной мы взошли на Эльбрус с востока. Раньше Таня уже покоряла его, но с юга. Зная, что я тоже люблю горы, она пригласила меня присоединиться к группе на это восхождение. Окончательное решение о подъеме я принял где-то за два месяца до начала экспедиции.

✔️ Подготовка
Физически я никак себя специально не готовил: не ходил с палками по лестнице и не бегал в лесу. Просто продолжал заниматься в тренажерном зале и играть в хоккей. Из экипировки у меня было почти все, кроме альпинистского снаряжения и одежды для самого восхождения.

✔️ Экспедиция
Она длилась девять дней. В первый день был ознакомительный ужин, где участники рассказывали о себе. Второй день посвящен подготовке: мы арендовали необходимую экипировку, гид рассказал, что нас ждет, а потом мы приступили к сбору рюкзаков.

Следующие четыре дня мы поднимались до базового лагеря, откуда в дальнейшем отправились покорять вершину.

По планам на седьмой день мы должны были восходить на вершину, но одному из участников стало плохо из-за горной болезни. Один из наших гидов спустил его вниз, а потом вернулся наверх. Поэтому было принято решение восходить на восьмой день. В 10 вечера мы вышли из базового лагеря, а в 8 утра на девятый день были на восточной вершине Эльбруса. Обратный путь занял 5 часов. После спуска с вершины мы немного отдохнули и начали спуск ниже для ночевки, спали на высоте 3800 м.

За девятый день мы прошли около 16 км с рюкзаками весом 30-40 кг. В конце моим самым сильным желанием было съесть шурпу 🙃 Поэтому после возвращения экипировки я сразу же пошел в ближайшее кафе. Это было превосходно! А вечером, уже на праздничном ужине с остальной группой, я получил сертификат о восхождении на Эльбрус.

#код_аскон_люди
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37👏85👍3🤩2



tgoop.com/code_ascon/127
Create:
Last Update:

🏔АСКОН на Эльбрусе

А в конце рабочего дня расскажу о ярком впечатлении этого года. В отпуске вместе с моей коллегой Татьяной Лапшиной мы взошли на Эльбрус с востока. Раньше Таня уже покоряла его, но с юга. Зная, что я тоже люблю горы, она пригласила меня присоединиться к группе на это восхождение. Окончательное решение о подъеме я принял где-то за два месяца до начала экспедиции.

✔️ Подготовка
Физически я никак себя специально не готовил: не ходил с палками по лестнице и не бегал в лесу. Просто продолжал заниматься в тренажерном зале и играть в хоккей. Из экипировки у меня было почти все, кроме альпинистского снаряжения и одежды для самого восхождения.

✔️ Экспедиция
Она длилась девять дней. В первый день был ознакомительный ужин, где участники рассказывали о себе. Второй день посвящен подготовке: мы арендовали необходимую экипировку, гид рассказал, что нас ждет, а потом мы приступили к сбору рюкзаков.

Следующие четыре дня мы поднимались до базового лагеря, откуда в дальнейшем отправились покорять вершину.

По планам на седьмой день мы должны были восходить на вершину, но одному из участников стало плохо из-за горной болезни. Один из наших гидов спустил его вниз, а потом вернулся наверх. Поэтому было принято решение восходить на восьмой день. В 10 вечера мы вышли из базового лагеря, а в 8 утра на девятый день были на восточной вершине Эльбруса. Обратный путь занял 5 часов. После спуска с вершины мы немного отдохнули и начали спуск ниже для ночевки, спали на высоте 3800 м.

За девятый день мы прошли около 16 км с рюкзаками весом 30-40 кг. В конце моим самым сильным желанием было съесть шурпу 🙃 Поэтому после возвращения экипировки я сразу же пошел в ближайшее кафе. Это было превосходно! А вечером, уже на праздничном ужине с остальной группой, я получил сертификат о восхождении на Эльбрус.

#код_аскон_люди

BY Код АСКОН







Share with your friend now:
tgoop.com/code_ascon/127

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members.
from us


Telegram Код АСКОН
FROM American