🕋الطب النبوي والشمولي🕋

1:29

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

* القلقاس هو جذور سميكة متواجدة منذ آلاف السنين، ويعتقد أنه نشأ في مناطق آسيا و الهند بشكل خاص، ويُعد في الوقت الحالي أحد الأصناف الغذائية المعروفة على مستوى العالم.
* يتواجد القلقاس بوفرة في كل من: مصر، و اليابان، و الولايات المتحدة الأمريكية، و إسبانيا، و فيجي.
* يفضل استهلاكه مطهوًا ويجب نقع القلقاس ليلةً كاملةً مسبقا.
* من فوائده
يحسن صحة العيون وينظم ضربات القلب ويقوي الدم بسبب احتواءه على الحديد وينزل الوزن بسبب احتواءه على الالياف وفيه نسبة عالية من فيتامين سي.
* احيانا يسبب نفخة في القولون لذلك يفضل استخدام الكمون و الليمون معه.
* ممنوع تناوله نيئا كما يفضل ارتداء القفازات عند طبخه لان قشرته تحتوي على مواد سامة.
https://www.tgoop.com/cam_medicine/55522

www.tgoop.com/cam_medicine/55522

529 viewsedited  Apr 21 at 15:07

* القلقاس هو جذور سميكة متواجدة منذ آلاف السنين، ويعتقد أنه نشأ في مناطق آسيا و الهند بشكل خاص، ويُعد في الوقت الحالي أحد الأصناف الغذائية المعروفة على مستوى العالم.
* يتواجد القلقاس بوفرة في كل من: مصر، و اليابان، و الولايات المتحدة الأمريكية، و إسبانيا، و فيجي.
* يفضل استهلاكه مطهوًا ويجب نقع القلقاس ليلةً كاملةً مسبقا.
* من فوائده
يحسن صحة العيون وينظم ضربات القلب ويقوي الدم بسبب احتواءه على الحديد وينزل الوزن بسبب احتواءه على الالياف وفيه نسبة عالية من فيتامين سي.
* احيانا يسبب نفخة في القولون لذلك يفضل استخدام الكمون و الليمون معه.
* ممنوع تناوله نيئا كما يفضل ارتداء القفازات عند طبخه لان قشرته تحتوي على مواد سامة.
https://www.tgoop.com/cam_medicine/55522

BY 🕋الطب النبوي والشمولي🕋