التسليك مش ضعف، هو ذكاء عاطفي

كتير أوقات منمرق بمواقف فيها استفزاز، كلمة بمحل غلط، أو تصرّف مش بمحلو. وبدل ما نردّ، منختار نكمّل حديثنا كأنو ما صار شي. هالشي مش جبن، هيدا تسليك، ووراه نضج وذكاء عاطفي.

التسليك بيخلّيك تختار سلامك الداخلي عالجدال. بتعرف تميّز بين الشي اللي بيستاهل طاقتك واللي ما بيستاهلها. مش كل معركة لازم نربحها، وأوقات الربح الحقيقي إنك ما تفوت بالمواجهة.

بس هيدا ما بيعني نرضى بالقلّة أو نسكت دايمًا. التسليك هو إنك تعرف إمتى تطنّش، وإمتى توقف وتقول “لهون وبس”. يعني نضج، ووعي، واختيار واعٍ للراحة النفسية.

إذا بتسلّك، ما تكون مفكّر إنك ضعيف. إنت شخص فاهم حالك، وبتعرف قيمة سكوتك

إذا بدك ساعدك تطور من مهارات الذكاء العاطفي راسلني بكلمة (هدف) لساعدك

التسليك مش ضعف… هو قمة الذكاء العاطفي! لما تسكُت مش لأنك عاجز، بل لأنك أذكى من إنك تردّ ع شي ما بيستاهل.

🔸‏أعتقد أن شقاء الإنسان ينبع من مجالسته لمن لا يفهمه، بل ويسيء فهمه باستمرار !
🔹‏إن شقاء الإنسان لا ينبع من كونه لا يجد صحبة
بل من كونه لا يجد الصحبة المناسبة !
▪️‏ولذا، فإن وجود شخص تستطيع أن تخبره بما يجول في داخلك بدون أن يسيء فهمك، هي أعظم نعمة ممكن أن تحصل عليها

«لا تغير نفسك إرضاء لشخص ما... هو عنوان فيلم قصير يناقش فكرة فلسفية مهمة تتعلق بميل الانسان إلى تكوين علاقات إيجابية مع الأشخاص الذين يشبهونه فقط...فنحن نتحدث كثيراً عن الاختلاف والتنوع، بينما نميل دوماً إلى من يشترك معنا في شكلنا، لوننا، أفكارنا ومعتقداتنا! نبحث لا شعورياً عمن يشبهنا، عن صورتنا المكررة أمام المرآة...متناسين أن الغير مهما كان هو شخص يشبهنا ويختلف عنا في الآن ذاته...فمن يريد أن يقبض على التشابه التام كمن يريد أن يقبض على الماء...

☀️🥀🌺 ‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاته🪻🏵️
صباح السعادة والفرح على أرواح لم نراهم بأعيننا....
وأنما دخلوا قلوبنا بأرواحهم الطيبة النقية....
صباح الخير لصبحِ أنواره تشرق بالنفحات....
ويفتح الله يومنا بالحسنات...
صباح الأمل لقلوبكم والسعادة لأرواحكم...
وفي هذا اليوم رزقكم الصحة والعافية
وأسعدكم في الدنيا والآخرة ...
وبشركم بما يسركم ،وكف عنكم مايضركم
وثبت يقينكم ورزقكم حلالا يكفيكم وأبعد
عنكم كل شئ يؤذيكم وستركم فوق الأرض ورحمكم تحت الأرض وغفر لكم ولوالديكم
يوم العرض وابعد عنكم كل شر ...
اسعد الله صباحكم بالخيرات
صباح السعاده والعافية لقلوبكم الطيبة..🕊️🍃💐🌹🌺🥀☀️☀️

🌹🤲

.. أسعد الله صباحكم وكل أوقاتكم بكل خير و صحه وسعاده يارب
.. حفظكم الله و بارك فيكم جميعاً أهل الجروب الكرام
.. يارب إرزقنا جميعاً الحج والعمرة وزيارة الحرمين الشريفين نحن و إياكم و المسلمين أجمعين
.. يارب أشفى كل مريض وكل مخلوق
و أرحم أمواتنا وأموات المسلمين أجمعين

★★★ صلوا على الحبيب ★★★
..

*.أصْبَّحْنَا وَاصّبَحْ المُلِّكُ لِلَّـهَ.،*

*_اللَّھُـ🤲🏼ـمَ اجعل لنا نصيباً من ڪل خير ومغفرة من ڪل ذنب وفرجًا لڪل صابـر و أرزقنا ذڪرك عند ڪل غفلة وشڪرك عند ڪل نعمة والصبر عند ڪل بلاء وارزقنا قلوبًا خاشعة لذڪرك واجعلنا ممن يوفي بعهدك ويؤمن بوعدك ويعمل لطاعتك ويسعىٰ لمرضاتك واجعل ثواب أعمالنا جنتك وتجاوز عن ذنوبنا بعفوك وألبسنا عافيتك وأتمم علينا نعمتك ووفقنا لشڪر نعمتك، اللّهُمّ إشفِ مرضانا ومرضىٰ المسلمين وارحم موتانا وموتىٰ المسلمين،*

*يَــارَبّ الـ؏َــاآآآلـمِّـ🤲🏼ـينْ*     
      
*_اللَّھُــمَّ صَلِّ ؏َـلَىٰ سَيِّدِنَـا مُحَـمَّدٍ وَ؏َـلَىٰ آلِــﮧِ وَصَحْبِــﮧ وَسَلِّـمْ تَسْـلِيــمَـاً ڪَـثِـيــࢪَاً ﷺ.*


        

------

♡ أحلامُنا لا لن تَضيعْ ، فاللهُ يرعاها بحُبٍ في سماهْ ، و سيُنجزُ الرحمــنُ يوماً وعدهُ ... كيْ تملأ الأفراحُ دنيانَا و تبتسمُ الشفاهْ ... ماضاعَ حلمٌ مُودَعٌ ، إن كان في كنفُ الإلهْ ..

♡ تمسكوا بأحلامكم مهما صعبت ... فانها على الله هينة ، و إنما أمره بين الكاف و النون ..

----


♡ متفائلون حتى و ٳن عبست الٲقدار في ٲحلى أيامنا ... و غابت السعــاده عن أعمارنا ... ما دمنا برعاية رب كريم ٳذا انقطعت الأسباب جاء مداده ، و ٳذا ٲغلقت الأبواب لايغلق بابه ، و ٳذا قست القلوب نزلت رحماته

♡ إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك ، ولاتلهث خلف إنسان لايفكر فيك ، فلا أحد يموت لفراق أحد ، واحمد الله على نعمة النسيان !!

سنوات من أعمارنا مرّت بلَمح البصر
غيّرتنا الظروف التي عشناها فيها
تغيّرت مفاهيمنا وأولوِيّاتنا وأسلوبنا
تغيّرت دعواتنا أيضاً …
حتى مقامات الناس في حياتنا تغيّرت
تلك السنوات غيّرت كل شيء فينا
حتى وصلنا إلى النسخة التي عليها نحن الآن
ففي حياة كل منّا لحظة معيّنة لايعود منها ابدا كما كان👌

🤏لعشاق الروايات والإثارة🩵🩷

✿سيتم انزال ( الجـــزء الثالث عشر )
من روايه ( أقدارنا بين الحب والغربه )

للكاتبه والروائيه المتألقه (عبير الكبسي)


وذلك بقناتكم. ( طنافس 🎻وروايات🇾🇪 )

https://www.tgoop.com/FkamhSnanee3

🔥👇قنوات معتمدة من التلجرام👇🔥

إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇

k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1

kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11

kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle


kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties

kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen
kتاكسي رحال @Smatr_Rahal

kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg
kمنوعات بدون حقوق @munuaeat2020

kقصص مميزة
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA

kأسعار الذهب وصرف
https://www.tgoop.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd

kسام ميوزك
https://www.tgoop.com/+VZE56V6tQZ4hA4wQ

kروايات يمنية
https://www.tgoop.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0

kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tgoop.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr
━☆


للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT

أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :

. أشخاص لا نحبهم نتابعهم

. ذكريات تزعجنا نستحضرها

. أخبار تضايقنا نسمعها

. مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها

اصنع لنفسك مناخاً إيجابياً

واعمل بنصيحة عمر بن الخطاب :

اعتزل ما يؤذيك ..!!

‏" التصقوا بأولئك المفعمين بالأدب، بالضحكة دون سبب، الذين يغنُّون رغم بشاعة أصواتهم، المستمتعين بالحياة .. فإن السعادة مُعدية "

"معلومات رائعة في علم النفس.
⚂1_يقولون علماء النفس
أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ
فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه .

‌2_⃣⁩ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك ..

‌3_⃣⁩الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الان, وهو شعور يقودك إلى تحقيق اهدافك اذا فهمته ...

‌4_⃣⁩نفسياً :
‏أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورة جدية ..

‌5_⃣⁩‏نفسياً:
كل مازاد حبك للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من اتفه شيء يجي منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك ..

‌6_⃣⁩حسب علماء النفس فإن الأشخاص الفاشلين في حياتهم يميلون إلى البحث عن أخطاء الناجحين لإنتقادهم والتقليل من شأنهم ليشعروا أنهم أفضل منهم ولتعويض النقص الداخلي ..

‌7_⃣⁩إذا أردت أن تجتاز مرحلةً مؤلمةً في حياتك، عشها كاملًا، لا ترض لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.

‌8_⃣⁩عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !

‌9_⃣⁩يقول علم النفس . .

أن الكلمات جارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقه بالدماغ . .
فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير . . !!
ولهذا يعاني الشخص المجروح :
الاماً نفسيه و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق جمالاً أو تجمل بالسكوت !!

10_ نفسيا :
أن صديقك الفعلي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك ."🤍

فخامة اللغة العربية 💚

١- كل كلمة تبدأ بحرف (الكاف)
غالبًا ما تعطي معنى الإحتواء، مثل :
" كيس ، كوكب ، كهف ، كفن ، كف ... ".
2-كل كلمة تبدأ بحرف (الغين)
غالبًا ما تعطي معنى الضبابية وعدم الوضوح، مثل:
" غيم ، غمام ، غبار ، غدر ، غباء
(وهو عدم وضوح الشيء أو تمييز الحقيقة)

3-كل كلمة تحتوي على حرفي
(الجيم والنون) تعطي معنى الخفاء والإستتار، مثل: " الجنين ، الجن ، الجنّة وهي الأرض التي أُحيطت بالأشجار فلا يظهر ما بداخلها
الجنون وهو إخفاء العقل وستره ".‎

4-وفي اللغة ما يسمى " بالنحت " وهو أن بعض الحروف كيفما اجتمعت تعطي معنى واحد، مثل:
الأحرف " ب ح ر " كيفما اجتمعت أعطت معنى الضخامة والإتساع
(بحر ، رحب ، حبر ، حرب )

5-يمكن لكلمة واحدة أن تُشكّل جملة كاملة مثل:
كلمة (فأسقيناكموه)
لفظة واحدة احتوت على:
حرف عطفٍ، وفعلٍ، وفاعلٍ
ومفعول به أول ومفعول به ثان

6-والمعروف عن الفعل أنه يتكون من مجموعة من الحروف مثل
يأكل، يذهب، ينام.
لكن اللغة العربية تحتوي على أفعال تتكون من حرف واحد مثل:
مِ : وهي تعني الإيماء.
قِ: وهي تعني الوقاية.
عِ : تعني فهم القول وأدراكه.
رِ

إذا كان عمق الألم أكبر من أن تشرحه الكلمات، فإن الكلمات حينها، نوعٌ من زيادة الألم.

"همسة🫀لقلبك"

‏مهما عصفت بك الحياة لا تجزع 
فكل أمر بمقدار وحكمة فكم من مِنحة ظاهرها مِحنة وكم من نعمة ظاهرها نقمةوكم من أمل جاء بعد الألم وكم من رجاء تحقق بعد الشقاء لا تحزن أبداً ؛ وألزم الرضا فأنت في رحمةالكريم الذي
يمدك دوما بالعطاءوالدنيا تدور؛ والحال يتغيرفانفض عنك جميع الهموم
وتأكد أنها لن تدووم ...

الحزن… دخانٌ يتسلّل من شقوق روحي،
لا صوت له… لكنه يثقل أنفاسي.
كأن قلبي مدينة مهدّمة،
البيوت فيها صامتة،
والنوافذ مغلقة على صرخات لا تُسمع.

لكن يا أنا…
لا تخافي من الحزن،
فهو لا يأتي ليكسر… بل ليكشف.
سيعرّيك من الأوهام،
سيحرق ما لم يعد يناسبك،
ثم سيتركك وحيدة… لكن أكثر نقاء.

ستنهضين ذات يوم
ستكتشفين أن الرماد الذي تركه فيك،
كان تربة خصبة لشيء جديد يولد في أعماقك.❤️

*اللهم*
*لا حيلة لنا إلا بك*
*ولا قوة لنا إلا بعونك*
*فدبر أمورنا واشرح صدورنا واغفر ذنوبنا اللهم أجعلنا أسعد خلقك وأقرب عبادك إليك.. اللهم إغفر لنا ما مضى وأصلح لنا ما بقى واكتب لنا الخير فيما هو آت اللهــــم اشملنا بحبــــك وامنحنا جنـــتك وشفاعة نبيــــك محمد صلى الله عليه وسلم*

نحن بشر ..
ومهما إشتدت قوتنا ، يبقى فينا جانب هشّ يحتاج إلى الترميم ..
الروح تضعف ، والقلب يرهقه ثقل الأيام ..
والعقل يحتاج إلى إستراحة من صخب الأفكار ..
لا تترك نفسك تتآكل بصمت ، جدد عهدك مع الحياة ..
إبحث عن ما يُضئ داخلك من جديد ..
إقرأ ما يبهج عقلك ، إستمع إلى الآيات التى تُحيي قلبك ..
أُرقص على إيقاع طفولتك التى لم تغادر بعد ..
لا تسمح للزمن أن يُنهى ملامحك النقية ، فأنت لست تاريخًا يُطوى..
بل حياة تستحق أن تُعاش بكامل جنونها وجمالها ..
تذكر دائمًا أن فى داخلك طفلًا صغيرًا لا يكبر ، فلا تُسكِت صوته ..
ولا تقيده بثقل النضج..
إترك له مساحته ليرى الحياة بعيون مدهشة ..
ويشعر بفرح الأشياء الصغيرة ..
فهذا الطفل هو أجمل ما تبقى منك ، فلا تُطفئه ..

اسعد الله اوقاتكم بكل خير

☕ *مع رشـفة قـهـوة* ☕

‏ مقامك حيث أقمتَ نفسك لا حيث أقامك الناس.. الناس لا تعدل و لا تزن، ‏عاشر مَن يزيد حياتك حياة، و رافق مَن يكون لك عوناً على الحياة، و صاحب من يجعل لك من الصعاب حياة، و صادق من يبهج قلبك و يعيد له الحياة ..