كلآ̀م̀ م̀ن̀ ذ̀ه̀ب ֆ ⚡️🔱ۦ

هنالك عادة انتشرت مؤخرا أوساط الشباب
وهذه العادة تسرق منا الشباب في صمت”
وتسرق أوقاتهم، وتُهدر طاقتهم، وتستنزف قدراتهم دون أن يشعروا، وهي عادة السهر حتى الفجر لمضغ القات، ثم النوم حتى العصر، يتبعها غداء متأخر، وشراء القات مجددًا… وهكذا كل يوم.دورة يومية مدمّرة
يبدأ اليوم في الليل، حين يجتمع بعض الشباب لمضغ القات لساعات طويلة، تمتد حتى الصباح. يضحكون، ويتحدثون، وربما يشعرون بالراحة المؤقتة، لكنهم لا يدركون أن أجسادهم تُرهَق، وأن عقولهم تُستنزف، وأن أوقاتهم تذهب سُدى. ثم ينامون طوال النهار، فيفوتهم وقت الإنتاج والعمل والعبادة، ويفقدون تواصلهم مع أسرهم ومجتمعهم.
تخازين الليل تستمر وقت أطول، ونفقات أعلى، وجهد أكبر. فالذي يسهر حتى الفجر بحاجة إلى كمية أكبر من القات ليبقى يقظًا، وهذا يعني صرف مال أكثر كل ليلة، والإضرار بصحته النفسية والبدنية
السهر الطويل يؤدي إلى الإجهاد المزمن، ضعف التركيز، اضطراب النوم، وأمراض كثيرة قد لا تظهر الآن، لكنها ستكشف عن نفسها لاحقًا.
والأخطر، أن هذه العادة قد تصبح نمط حياة
فبدلًا من أن ينهض الشاب صباحًا ليعمل أن كان لديه عمل او يبحث عن عمل إن كان عاطل ويخطط، ويبني مستقبله، تجده أسيرًا لهذه الدورة: قات في الليل، نوم في النهار، وضياع مستمر في الحياة. وكما قال الله تعالى:
“وجعلنا الليل لباسًا، وجعلنا النهار معاشًا”
فالله خلق الليل للراحة والسكون، لا للسهر والتبذير.
هذه العادة لا تؤثر فقط على الفرد، بل تنعكس على المجتمع بأكمله.
فكم من شاب فقد عمله بسبب الإهمال؟
وكم من أسرة تشكو الإهمال العاطفي من ابنها أو زوجها بسبب السهر؟
وكم من فرصة ضاعت لأن أحدهم كان نائمًا وقت الجد؟
والسهر المستمر يؤدي إلى ضعف في العلاقات الأسرية، تراجع في الإنتاجية، وتبلد في الطموح. وفي النهاية، يدفع الشاب الثمن: إما بخسارة صحته، أو فشله المهني، أو عزلته الاجتماعية

رسالتي بشكل عام لكل الشباب أنت في قمة النضج والعطاء وحياتك أغلى من أن تضيعها في سهر لا فائدة منه، ومالك أثمن من أن تنفقه في عادة تؤذيك أكثر مما تنفعك
راجع نمط يومك، وحاسب نفسك، فكل يوم يضيع، هو خطوة تتأخر بها عن تحقيق أهدافك واجعل لوقتك قيمة، ونم ليلك كما أمر الله، وانهض نهارك بقوة وطموح.
وكن القدوة، وابدأ التغيير من نفسك
@ALFkamah

www.tgoop.com/bsjejejjeb/78957

126 viewsفُـ,ـځـٌٌـٌٌآمـْـْْـْة ∆ صُـ,ـنـِِـِـعٌـِـِِـِـآنـِِـِـي % •💚, Aug 6 at 21:24

هنالك عادة انتشرت مؤخرا أوساط الشباب
وهذه العادة تسرق منا الشباب في صمت”
وتسرق أوقاتهم، وتُهدر طاقتهم، وتستنزف قدراتهم دون أن يشعروا، وهي عادة السهر حتى الفجر لمضغ القات، ثم النوم حتى العصر، يتبعها غداء متأخر، وشراء القات مجددًا… وهكذا كل يوم.دورة يومية مدمّرة
يبدأ اليوم في الليل، حين يجتمع بعض الشباب لمضغ القات لساعات طويلة، تمتد حتى الصباح. يضحكون، ويتحدثون، وربما يشعرون بالراحة المؤقتة، لكنهم لا يدركون أن أجسادهم تُرهَق، وأن عقولهم تُستنزف، وأن أوقاتهم تذهب سُدى. ثم ينامون طوال النهار، فيفوتهم وقت الإنتاج والعمل والعبادة، ويفقدون تواصلهم مع أسرهم ومجتمعهم.
تخازين الليل تستمر وقت أطول، ونفقات أعلى، وجهد أكبر. فالذي يسهر حتى الفجر بحاجة إلى كمية أكبر من القات ليبقى يقظًا، وهذا يعني صرف مال أكثر كل ليلة، والإضرار بصحته النفسية والبدنية
السهر الطويل يؤدي إلى الإجهاد المزمن، ضعف التركيز، اضطراب النوم، وأمراض كثيرة قد لا تظهر الآن، لكنها ستكشف عن نفسها لاحقًا.
والأخطر، أن هذه العادة قد تصبح نمط حياة
فبدلًا من أن ينهض الشاب صباحًا ليعمل أن كان لديه عمل او يبحث عن عمل إن كان عاطل ويخطط، ويبني مستقبله، تجده أسيرًا لهذه الدورة: قات في الليل، نوم في النهار، وضياع مستمر في الحياة. وكما قال الله تعالى:
“وجعلنا الليل لباسًا، وجعلنا النهار معاشًا”
فالله خلق الليل للراحة والسكون، لا للسهر والتبذير.
هذه العادة لا تؤثر فقط على الفرد، بل تنعكس على المجتمع بأكمله.
فكم من شاب فقد عمله بسبب الإهمال؟
وكم من أسرة تشكو الإهمال العاطفي من ابنها أو زوجها بسبب السهر؟
وكم من فرصة ضاعت لأن أحدهم كان نائمًا وقت الجد؟
والسهر المستمر يؤدي إلى ضعف في العلاقات الأسرية، تراجع في الإنتاجية، وتبلد في الطموح. وفي النهاية، يدفع الشاب الثمن: إما بخسارة صحته، أو فشله المهني، أو عزلته الاجتماعية

رسالتي بشكل عام لكل الشباب أنت في قمة النضج والعطاء وحياتك أغلى من أن تضيعها في سهر لا فائدة منه، ومالك أثمن من أن تنفقه في عادة تؤذيك أكثر مما تنفعك
راجع نمط يومك، وحاسب نفسك، فكل يوم يضيع، هو خطوة تتأخر بها عن تحقيق أهدافك واجعل لوقتك قيمة، ونم ليلك كما أمر الله، وانهض نهارك بقوة وطموح.
وكن القدوة، وابدأ التغيير من نفسك
@ALFkamah

BY كلآ̀م̀ م̀ن̀ ذ̀ه̀ب ֆ ⚡️🔱ۦ