tgoop.com/biohacking_mvt/7
Last Update:
Добро пожаловать! Меня зовут Инна Зинченко. Я знаю, как нам важно оставаться молодыми, здоровыми и активными как можно дольше, поэтому здесь вы найдёте ответы на волнующие вопросы в области биохакинга, нутрициологии, психологии.
В области осознанного подхода к здоровому образу мышления и жизни у меня следующий бэкграунд:
🔸Диплом Сеченовского Университета «Биохакинг», 🔸училась в академии Edpro на курсе детской нутрициологии
🔸член МАПОМ (Международной ассоциации специалистов и организаций превентивной медицины)
🔸Учусь в МИП - специалист по расстройствам пищевого поведения
🔸 Учусь в МИП - рилив психотерапия
🔸 Учусь в Международном Университете Эриксон - коучинг, level 1
🔸много лет практикую и преподавала йогу (сначала Аштанга Виньяса, потом Айенгара)
🔸экспериментировала с разными системами питания, поэтому знаю плюсы и минусы каждой: от вегетарианства и кардинального сыроедения до рационального подхода сегодня
🔸после десятка всевозможных «чисток»организма могу на себе рассказать, почему «так не надо»
🔸 много лет изучаю тему бадов, теперь могу рассказывать о них профессионально
А также я:
🔹 мама троих детей, в чью жизнь активно встраиваю принципы правильного образа жизни
🔹записываю для вас подкасты с экспертами из самых разных областей, которым задаю волнующие нас вопросы о здоровье
🔹очень люблю медитации, поэтому мой лучший отдых - уехать на випассану на 10 дней))
По себе знаю, как трудно применять в жизни полученные знания, но получаю настоящее удовольствие, выстраивая систему, в которой всё работает на то, чтобы облегчить, а не усложнить жизнь.
Одна из моих мотиваций, чтобы вести этот канал - сила окружения!
Мечтаю найти «своих» и успокоиться. Верю, что нас таких много, которым иногда не хватает плеча товарища и чётких алгоритмов действия. Буду счастлива, если найдёмся и вместе свернём горы.
BY Молодость в тренде | Биохакинг
Share with your friend now:
tgoop.com/biohacking_mvt/7