BASHIR_D Telegram 627
Очередной охуительно бодрящий день, привет.

Понимаю, что очень хочется удариться в панику, но по возможности не усиливайте это чувство. Если вы себя ещё больше разгоните и из этой точки начнёте решать, вероятность сделать херню и что-то упустить растёт.

Попробуйте замедлиться, заземлиться обо что-то. Важно! Не обесценить и забить, а замедлиться и заземлиться. После такой паузы решение будет лучше.

Как это сделать? Усилием воли возвращаем себя к сенсорным ощущениям, пьём 14 глотков воды, медленнее и глубже дышим.

Не у всех получится прям успокоиться, но попытаться точно стоит. Тем более ощущения уже знакомые, уже опыт есть.

Разгребемся, выживем, заживём.

Обнимаю❤️‍🩹
23



tgoop.com/bashir_d/627
Create:
Last Update:

Очередной охуительно бодрящий день, привет.

Понимаю, что очень хочется удариться в панику, но по возможности не усиливайте это чувство. Если вы себя ещё больше разгоните и из этой точки начнёте решать, вероятность сделать херню и что-то упустить растёт.

Попробуйте замедлиться, заземлиться обо что-то. Важно! Не обесценить и забить, а замедлиться и заземлиться. После такой паузы решение будет лучше.

Как это сделать? Усилием воли возвращаем себя к сенсорным ощущениям, пьём 14 глотков воды, медленнее и глубже дышим.

Не у всех получится прям успокоиться, но попытаться точно стоит. Тем более ощущения уже знакомые, уже опыт есть.

Разгребемся, выживем, заживём.

Обнимаю❤️‍🩹

BY Честный канал Башира


Share with your friend now:
tgoop.com/bashir_d/627

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. The main design elements of your Telegram channel include a name, bio (brief description), and avatar. Your bio should be: The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month.
from us


Telegram Честный канал Башира
FROM American