Башир & Милана

Очень часто то, что нас бесит это ориентир на уязвимость. Замечать это не просто, но возможно.

Когда вас раздражает поведение партнера (на свидании, либо в долгих отношениях) попробуйте подумать, где болит? Какая потребность не удовлетворяется?

Это может быть про ненужность, покинутость и другие страхи, часто очень детские.

Злость переживать легче, чем что-то болезненное и психика нас ей прикрывает. Но есть минус – предъявляя раздражение меньше шансов получить поддержку и мы ещё больше укрепляемся в своём страхе.

Когда мы уверены что нас услышат и поддержат там и злость реже. А если заранее боимся, что запрос отвергнут – привет раздражение.

По личному и клиентскому опыту знаю, что это непростая история, но очень ценная для здоровья кукушечки, особенно людям с тяжёлой историей❤️‍🩹

www.tgoop.com/bashir_and_milana/152

856 viewsSep 15, 2022 at 04:07

Очень часто то, что нас бесит это ориентир на уязвимость. Замечать это не просто, но возможно.

Когда вас раздражает поведение партнера (на свидании, либо в долгих отношениях) попробуйте подумать, где болит? Какая потребность не удовлетворяется?

Это может быть про ненужность, покинутость и другие страхи, часто очень детские.

Злость переживать легче, чем что-то болезненное и психика нас ей прикрывает. Но есть минус – предъявляя раздражение меньше шансов получить поддержку и мы ещё больше укрепляемся в своём страхе.

Когда мы уверены что нас услышат и поддержат там и злость реже. А если заранее боимся, что запрос отвергнут – привет раздражение.

По личному и клиентскому опыту знаю, что это непростая история, но очень ценная для здоровья кукушечки, особенно людям с тяжёлой историей❤️‍🩹

BY Башир & Милана