Чему нам стоит научиться у спортсменов?

У обычного человека, кто особо никогда спортом не занимался и не интересуется процессом построения тренировок и т.п., есть в голове ряд мыслей: бьет кулаками — в башке ничего нет, тягает железо — у него уже не стоит, бегает...

А че блин, все думают про бег ваще?!

Провокационный тезис, суть которого заключается в том, что мы, как обыватели, очень мало знаем о спорте.

Короче, я большой фанат бодибилдинга как спорта.
Не в контексте желания сделать себе суперкрутую форму и прочее, а в контексте того, насколько этот спорт систематизирует твой день, даёт хорошее здоровье и учит быть здоровым и счастливым: хороший сон, позитивный настрой, правильное питание, занятие спортом регулярное, приём витаминов (мы держим за скобками профессионалов и тех, кто не обладает терпением «ускоряя себя»). В общем, он реально про здоровье, спортивное долголетие (один из видов спорта, куда можно войти и в 40, и в 50 лет спокойно).

Думая о карьере и менеджменте, стоит смотреть на спортсменов. Они решили уже 90% наших задач.

С какими проблемами сталкивается менеджер?

👉 Живу только работой, других увлечений нет.
👉 Получил новый проект, нужно сразу бежать делать.
👉 Получил новый проект — решил забрать у себя пару часов сна и вместо обеда будет шоколадка.
👉 Если ты начальник, то должен уметь сделать всё за своих подчинённых.
👉 Никакой регулярности и определённости — тушим пожары и всё.

А что там у спортсменов?

0. Почти все спортсмены имеют ещё что-то кроме спорта. Иначе это финиш по нагрузке на ЦНС.
Ага, и не важно, что мы тут думаем головой, а они ею удары отбивают (нет, это не так, но распространённое заблуждение), в обоих случаях у нас колоссальная нагрузка на ЦНС.

1. Тренер — не лучший спортсмен. Оооочень важный поинт. Я им оправдываю все свои незнания на работе.

2. Строить спортивную форму (на примере того же бодибилдинга) — много лет и спешка никому ещё не помогли. Спешка — это травмы суставов, связок, порванные мышцы.

3. Сон, питание и понимание своего физического состояния — критически важны.

4. Умение выходить на пиковую форму к конкретному дню в году. Это вам не на стратсессии после ночи в караоке идеи генерировать под стакан кофе 1.5-литровый. Серьёзно. Представьте, что вам нужно быть в конкретный день в лучшей форме в вашей жизни. Офигеть, как сложно.

5. Регулярность того, что вы делаете. Ваш результат — это ритм и повторение, а не сиюминутное поднятие веса = надрыв связки, вылет из соревнований на 0,5 года, загубленная карьера, потенциально.

6. Тренер, считающий, что он лучший спортсмен, — самый плохой тренер. Потому что задача тренера — строить правильные процессы: частота и виды тренировок, подбор питания исходя из стадии подготовки и целей, подбор специалистов, что будут помогать, мотивация, анализ результатов и корректировка. Ничего не напоминает?

P.S. Наверняка есть еще более крутые темы из командных видов спорта, но я в них не шарю.

P.P.S. Мы оставляем за скобками чемпионов мира, олимпийских чемпионов и прочее.

#projectmanagement #CAREER #productmanagement

@badtechproject